Утренняя эрекция у мужчин: почему пропала и что делать? — Что такое утренняя эрекция, почему пропадает и как лечить

Утренняя эрекция у мужчин: почему пропала и что делать?

Что такое утренняя эрекция, почему пропадает и как лечить?

Физиологическая реакция в виде эрегированного состояния полового органа говорит о хорошей работе репродуктивной системы. Утренняя эрекция – отклик организма мужчины в ответ на воздействие ряда факторов. Она не должна отсутствовать длительное время. ВАЖНО: это повод для беспокойства.

• Почему возникает эрекция по утрам?
• Всегда ли должна быть?
• Зависимость от возраста
• Причины отсутствия утренней эрекции
• Что делать если эрекция слабая или отсутствует?
• Методы восстановления
• Профилактика

Почему возникает эрекция по утрам?

К настоящему моменту нет полностью однозначного медицинского мнения по этому вопросу. Сильная эрекция утром – процесс, во время которого кавернозные тела наполняются кровью для активизации клеточного метаболизма и насыщения тканей пениса кислородом. У полностью здорового мужчины пенис должен ежедневно приходить в эрегированное состояние на 30-60 минут.

К возникновению утренней эрекции ведет ряд предпосылок:

• Высокий уровень тестостерона, который наиболее активно вырабатывается в период в 5 до 9 утра;
• Профилактика застоя крови – организм обновляет кровь в половом органе для защиты тканей от нехватки кислорода;
• Наполненный мочевой пузырь, стенка которого давит на нервные волокна, способствующие физиологическому возбуждению;
• Проверка работоспособности систем – перед пробуждением организм тестирует все органы, и при проверке мочеполовой системы возникает эрекция;
• Быстрая фаза сна – в этот период повышается температура тела, сокращаются мышцы, иннервируется пенис.

Также к причинам возбужденного состояния по утрам специалисты относят:

• Сны эротического характера;
• Случайные касания полового партнера;
• Отсутствие воздействия факторов стресса.

Всегда ли должна быть?

Доказано, что утренняя эрекция у мужчин свидетельствует о здоровье. Поэтому при отсутствии подобной физиологической реакции месяц и более необходимо обращаться к врачу. Слабая или отсутствующая эрекция может свидетельствовать как о соматических нарушениях, так и расстройствах психологического характера.

Зависимость от возраста

Медиками установлена зависимость утренней эрекции от возраста. Если отсутствие утренней эрекции у молодых людей – признак неполадок в организме, то для мужчин в 70+ лет это уже норма. Подобное происходит потому, что процессы старения затрагивают и половую функцию.

С годами в целом слабеет потенция, сексуальное желание возникает реже. Это связано со снижением выработки половых гормонов. После 50 лет случаи возбуждения сначала возникают не каждое утро, а потом полностью затухают. Кроме того, в пожилом возрасте подобные реакции могут быть обусловлены хроническими заболеваниями, в том числе, мочеполовой системы.

Причины отсутствия утренней эрекции

Факторы, объясняющие, почему пропала утренняя эрекция, относятся как к сфере психологии, так и кроются в мужской физиологии.

Уменьшение частоты возбуждения по утрам вызвано:

• Перегрузками организма. Сюда относится как физическое переутомление, так и стрессы, тревожные мысли, регулярная умственная усталость. Напряженная деятельность мозга мешает полноценному сну и отдыху и, в результате, эрекция по утрам не возникает;
• Особенностями образа жизни. Часто это основная причина исчезновения здоровой эрекции. Выкуривание десятков сигарет в сутки, обильные возлияния, сидячий образ жизни в сочетании с работой за компьютером, ненормированный рабочий график, труд по ночам – все это отрицательно сказывается на половой системе и на организме в целом;
• Нарушением гормонального баланса. Провоцирует расстройство эректильной функции, в частности по утрам, и выражается в виде ожирения и облысения;
• Импотенцией. Половая дисфункция ведет к неспособности к эрекции в любое время суток;
• Следствием лекарственной терапии. Антидепрессанты, нейролептики, седативные препараты могут спровоцировать подобное расстройство;
• Получением травм. Если половой орган был поврежден, возможно расстройство эрекции и возникновение ряда других патологий.

Ряд соматических заболеваний ведут к исчезновению утренней эрекции, и, если они не диагностированы, то подобная дисфункция – сигнал для прохождения обследования. Возбуждение по утрам не возникает из-за:

• Болезней сердца и сосудов;
• Венерических заболеваний;
• Воспалительных процессов в области половых органов;
• Сахарного диабета;
• Мигрени;
• Болезни Альцгеймера и синдрома Паркинсона;
• Нарушения в работе щитовидной железы.

Что делать если эрекция слабая или отсутствует?

При слабой, редкой или полностью отсутствующей эрекции перед тем, как решать, что делать, важно разобраться с причинами. Если они кроются в психологической сфере, то необходимо обратиться к психологу для выявления ключевой проблемы и приведения в норму душевного состояния.

Гормональный дисбаланс – повод для визита к эндокринологу или андрологу, который после обследования назначит лечение основного заболевания. Если дисфункция сочетается с болезненностью при мочеиспускании, выделениями, зудом и жжением, необходимо приступить к лечению урологических или половых инфекций.

Сердечно-сосудистые патологии лечатся с помощью флеболога, кардиолога и терапевта. Если есть дополнительные трудности сексуального характера, необходимо посетить сексопатолога или уролога. Диагностика заключается в сборе анамнеза и ряде исследований – ультразвуковое обследование, анализы мочи, крови и семенной жидкости.

С отсутствием утренней эрекции можно справиться своими силами, однако, если необходимо медикаментозное лечение, нельзя назначать его себе самостоятельно. Аптечные препараты, помимо терапевтического эффекта, имеют серьезные побочные эффекты, а также ограничения для приема. Самолечение в таком случае если и поможет справиться с отсутствием утренней эрекции.

Но в довесок запустит дополнительные патологические процессы, на устранение которых потребуется много времени и финансовых затрат.

Методы восстановления

Когда нет утренней эрекции, кроме посещения врачей необходимо прибегнуть к комплексу мер, чего иногда оказывается достаточно для нормализации деятельности половой системы.

Мужчине, у которых по утрам не стоит, следует:

• Наладить режим таким образом, чтобы спать не менее 8 часов и обязательно ночью, а не в любое время суток, и при этом укладываться в одно и то же время;
• Избавиться от стрессов, сменив работу или научившись иначе к ним относиться. Это приведет в норму функционирование центральной системы;
• Отказаться, хотя бы на время, от табака в любом виде и алкогольных напитков, включая пиво. Курение и спиртное сужают сосуды, что мешает нормальной эрекции, а пиво обладает дополнительным негативным свойством – «растворяет» мужской половой гормон, необходимый для способности испытывать возбуждение. Допустим бокал красного вина несколько раз в месяц;
• Увеличить физическую активность. Начать можно с зарядки, а потом либо посещать тренажерный зал, либо заняться такими видами спорта, как бег, плаванье, ходьба на лыжах, футбол, баскетбол, велосипедные прогулки;
• Контролировать вес. Лишние килограммы отрицательно влияют не только на утреннюю эрекцию, но и на потенцию в целом;
• Выбрать удобную ночную одежду. Следует подобрать пижаму свободного покроя или спать без одежды, чтобы тесные плавки или боксеры не пережимали сосуды;
• Принимать витамины. Ввести в рацион минерально-витаминные добавки, содержащие микроэлементы, полезные для мужского здоровья: цинк, селен, магний.

Отдельным пунктом стоит диета, которая должна быть серьезно пересмотрена. Следует снизить количество потребляемой соли, а также исключить из меню:

• Жареное;
• Жирные блюда;
• Острые пряности;
• Сладости;
• Белый хлеб и выпечку;
• Кетчуп и майонез;
• Сладкую газировку;
• Фаст-фуд;
• Полуфабрикаты.

Целесообразно перейти на дробное питание – 5-6 раз в день небольшими порциями. Вернуть утреннюю эрекцию поможет корректировка продуктов питания в рационе, упор нужно сделать на еду, содержащую вещества, благотворно влияющие на потенцию:

• Рыба и морепродукты;
• Диетическое мясо;
• Репчатый и зеленый лук;
• Свежая зелень и чеснок;
• Сырые овощи и фрукты;
• Кисломолочные продукты;
• Орехи с медом.

Препараты и биодобавки, разработанные для устранения эректильной дисфункции, тоже могут оказаться полезными, но их прием следует согласовать с врачом.

Профилактика

Основной мужской страх – это любые нарушения в интимной сфере. Поэтому лучше не дожидаться, пока они сбудутся, а изначально жить так, чтобы половая функция работала нормально.

Эрекция у мужчин по утрам будет возникать регулярно, если:

• Отказаться от вредных привычек, если они есть, а лучше не начинать курить, а пить хорошее вино и изредка;
• Организовать свой день таким образом, чтобы высыпаться и отдыхать даже при напряженном графике работы;
• Избегать стрессов и переживаний;
• Придерживаться рекомендаций по правильному питанию с юности;
• Применять контрацептивы взамен прерванному половому акту для предотвращения беременности;
• Прибегать к мастурбации только по необходимости, и не ограничиваться исключительно ею;
• Найти постоянную партнершу и вести регулярную половую жизнь.

И обязательно начинать лечить любые заболевания при появлении первых симптомов, не дожидаясь, пока они не перерастут в хроническую форму.

Пропала эрекция по утрам

Препарат

1. Что делать, если пропала эрекция по утрам
2. Всегда ли должна быть?
3. Второй фактор отсутствия эрекции утром – сильный стресс
4. Второй фактор отсутствия эрекции утром – сильный стресс
5. Нормальная физиология
6. Нормально ли отсутствие эрекции утром
7. О чем «говорит» утренняя эрекция
8. Причины появления утренней эрекции
9. Профилактика
10. Эрекция в утренние часы

Что делать, если пропала эрекция по утрам

При слабой, редкой или полностью отсутствующей эрекции перед тем, как решать, что делать, важно разобраться с причинами. Если они кроются в психологической сфере, то необходимо обратиться к психологу для выявления ключевой проблемы и приведения в норму душевного состояния.

Гормональный дисбаланс – повод для визита к эндокринологу или андрологу, который после обследования назначит лечение основного заболевания. Если дисфункция сочетается с болезненностью при мочеиспускании, выделениями, зудом и жжением, необходимо приступить к лечению урологических или половых инфекций.

Сердечно-сосудистые патологии лечатся с помощью флеболога, кардиолога и терапевта. Если есть дополнительные трудности сексуального характера, необходимо посетить сексопатолога или уролога. Диагностика заключается в сборе анамнеза и ряде исследований – ультразвуковое обследование, анализы мочи, крови и семенной жидкости.

С отсутствием утренней эрекции можно справиться своими силами, однако, если необходимо медикаментозное лечение, нельзя назначать его себе самостоятельно. Аптечные препараты, помимо терапевтического эффекта, имеют серьезные побочные эффекты, а также ограничения для приема. Самолечение в таком случае если и поможет справиться с отсутствием утренней эрекции.

Когда нет утренней эрекции, кроме посещения врачей необходимо прибегнуть к комплексу мер, чего иногда оказывается достаточно для нормализации деятельности половой системы.

Мужчине, у которых по утрам не стоит, следует:

• Наладить режим таким образом, чтобы спать не менее 8 часов и обязательно ночью, а не в любое время суток, и при этом укладываться в одно и то же время;
• Избавиться от стрессов, сменив работу или научившись иначе к ним относиться. Это приведет в норму функционирование центральной системы;
• Отказаться, хотя бы на время, от табака в любом виде и алкогольных напитков, включая пиво . Курение и спиртное сужают сосуды, что мешает нормальной эрекции, а пиво обладает дополнительным негативным свойством – «растворяет» мужской половой гормон, необходимый для способности испытывать возбуждение. Допустим бокал красного вина несколько раз в месяц;
• Увеличить физическую активность. Начать можно с зарядки , а потом либо посещать тренажерный зал, либо заняться такими видами спорта, как бег , плаванье, ходьба на лыжах, футбол, баскетбол, велосипедные прогулки;
• Контролировать вес . Лишние килограммы отрицательно влияют не только на утреннюю эрекцию, но и на потенцию в целом;
• Выбрать удобную ночную одежду. Следует подобрать пижаму свободного покроя или спать без одежды, чтобы тесные плавки или боксеры не пережимали сосуды;
• Принимать витамины . Ввести в рацион минерально-витаминные добавки, содержащие микроэлементы, полезные для мужского здоровья: цинк , селен , магний.

Отдельным пунктом стоит диета, которая должна быть серьезно пересмотрена. Следует снизить количество потребляемой соли, а также исключить из меню:

• Жареное;
• Жирные блюда;
• Острые пряности;
• Сладости;
• Белый хлеб и выпечку;
• Кетчуп и майонез;
• Сладкую газировку;
• Фаст-фуд;
• Полуфабрикаты.

Препараты и биодобавки, разработанные для устранения эректильной дисфункции, тоже могут оказаться полезными, но их прием следует согласовать с врачом.

Всегда ли должна быть?

Доказано, что утренняя эрекция у мужчин свидетельствует о здоровье. Поэтому при отсутствии подобной физиологической реакции месяц и более необходимо обращаться к врачу. Слабая или отсутствующая эрекция может свидетельствовать как о соматических нарушениях, так и расстройствах психологического характера.

Медиками установлена зависимость утренней эрекции от возраста. Если отсутствие утренней эрекции у молодых людей – признак неполадок в организме, то для мужчин в 70 лет это уже норма. Подобное происходит потому, что процессы старения затрагивают и половую функцию.

С годами в целом слабеет потенция, сексуальное желание возникает реже. Это связано со снижением выработки половых гормонов. После 50 лет случаи возбуждения сначала возникают не каждое утро, а потом полностью затухают. Кроме того, в пожилом возрасте подобные реакции могут быть обусловлены хроническими заболеваниями, в том числе, мочеполовой системы.

Второй фактор отсутствия эрекции утром – сильный стресс

Стресс – это сильное эмоциональное переживание в течении продолжительного времени. Его причиной может быть страх, тяжелые ожидания, гнев , обида, зависть. Человек настолько вовлекает себя в переживание определенных эмоций, что они начинают «сжигать» его внутренние резервы организма и в первую очередь страдают репродуктивные функции мужчины.

Что делать, если пропала утренняя эрекция из-за стресса? Для того, чтобы ее вернуть и успешно бороться со стрессовым состоянием, необходимо учиться получать больше удовольствия от жизни, учиться правильно расслабляться. Помочь в этом могут спортивные упражнения, йога, пешие прогулки на свежем воздухе, поездки в лес и т.п.

В качестве эффективного способа для ее укрепления можно выполнять упражнения для повышения потенции. По ссылке представлен комплекс, который дает хороший эффект и его можно выполнять в домашних условиях.

Если более чем 30 дней нет утренней эрекции, то стоит обратиться к урологу. Причин таких сбоев тоже может быть несколько, и их можно классифицировать по происхождению.

1. Заболевания : повышенное артериальное давление, инсулинозависимый диабет, гормональный сбой, сердечная недостаточность, отсутствие физической активности, нарушение сна, заболевание мочеполовой системы, депрессивные расстройства, венерические заболевания.
2. Прием наркотиков, алкоголя или курение .
3. Прием препаратов, нарушающих эрекцию : сюда могут входить средства от депрессии, мочегонные, психоактивные вещества, транквилизаторы.
4. Нервное возбуждение : это может быть как возбуждение негативного характера, так и бурные положительные эмоции.
5. Длительная физическая активность : если долгое время мужчина сильно устает, например, на работе или в спорте, то через какое-то время активность его половой системы спадет.
6. Старение . С возрастом эрекция пропадает, чаще всего у мужчин в возрасте от 80 лет она отсутствует вовсе.

Если эрекция по утрам не наблюдается непродолжительное время, и вы точно знаете, что последнее время не высыпаетесь, сильно устаете или плохо питаетесь, то ищите решение проблемы в устранении этих факторов. Если пропала утренняя эрекция более чем на месяц, а бессонница или стресс не наблюдаются, то нужно идти к урологу.

Врач назначит общее обследование, чтобы исключить наличие заболеваний, из-за которых нет эрекции утром, проверит гормональный баланс организма и так далее. Что делать, если нет стояка, квалифицированно вам подскажет только доктор.

Если пропала эрекция по утрам, не обязательно причина может крыться в импотенции. Если «когда надо» член встает отлично, значит посещение доктора вовсе необязательно – в данном случае отсутствие эрекции по утрам является особенностью вашего организма.

Второй фактор отсутствия эрекции утром – сильный стресс

Современный темп жизни диктует свои условия и зачастую мужчина получает нагрузки, после которых он не успевает восстановить за ночь свои силы, таким образом, телу просто не хватает энергии для полноценной эрекции не только утром, но и во время полового акта.

Плохие новости для тех, кто никогда не был спортсменом, потому что только профессиональные спортсмены знают, что усталость имеет свойство накапливаться в организме и умеют распределять свои силы.

Если Вы не успели отдохнуть за ночь, к усталости этого дня добавится усталость вчерашнего дня. И этот круг бесконечен, потеря утренней потенции это уже сигнал организма, что необходим срочный отдых.

Почему пропала утренняя эрекция

Восстановить утреннюю эрекцию в таком случае можно только научившись правильно отдыхать.

Для этого достаточно соблюдать два правила:во-первых, ложитесь спать не позже 10 часов вечера;во-вторых, продолжительность сна должна быть не менее 8 часов.

Прилежно выполняя эти два правила, уже в течение недели можно получить хорошую динамику.

Единичные нерегулярные случаи исчезновения эрекции в утреннее время не должны сильно беспокоить мужчину. Причиной становятся стрессовые состояния, нервно-психологическое напряжение, плохой отдых или короткое время сна. Если же возбуждение в рассветные часы пропало всерьез и надолго, необходимо задуматься о факторах такой ситуации.

Возможные причины пропадания утренней эрекции помимо возрастной категории:

• повышенное артериальное давление является частой причиной сбоя организма;
• гормональные заболевания, например, сахарный диабет, патология деятельности щитовидной железы и другие эндокринные нарушения;
• сердечная недостаточность и сосудистые заболевания значительно уменьшают количество утренних пробуждений с непроизвольной эрекцией;
• негативно воздействуют на организм мужчины вредные привычки, например, прием наркотических препаратов, курение и алкоголь;
• хронический простатит, перенесенные венерические инфекции также могут быть ответом на вопрос, почему эрекция ночью или перед пробуждением перестала появляться;
• угнетают данную реакцию мужского организма плохой ночной отдых, депрессия, нервные перегрузки.

Кроме того, регулярная эрекция по утрам пропадает у тех мужчин, которые принимают антидепрессанты, транквилизаторы или препараты, влияющие на состояние мочеполовой системы.

Нормальная физиология

Многие дамы заблуждаются, если считают, что пенис у мужчин наполняется кровью только при половом возбуждении. В состоянии «боевой» готовности мужской «инструмент» может быть по утрам, когда его хозяин еще не проснулся. Продолжается такой «стояк» от 30 минут до двух часов и объясняется подобный феномен обычной физиологией.

• Переполненный мочевой пузырь: его стенки посылают импульс центру мочеиспускания в спинном мозгу, который, сильно возбудившись, посылает нервный импульс на соседний участок, отвечающий за эрекцию.
• «Взрыв» тестостерона: утром , с 5 до 9 часов утра, максимальная концентрация его в крови. Если сон здоровый, а мужчина молодой, утренняя эрекция – признак хорошей выработки полового гормона и мужской силы.
• Потребность пениса в кислороде: артериальная кровь, богатая кислородом, поступает в него только с наступлением напряжения. Вялое состояние фаллоса в течение длительного периода предполагает гипоксию. Если бы непроизвольного возбуждения не было и отсутствовала бы половая жизнь, мужчина очень скоро мог бы стать импотентом.
• Эротические сны: непроизвольное возбуждение бывает в быструю фазу сна, во время которой наблюдаются быстрые движения глаз. Активация участков мозга в этот период является причиной появления сновидений, которые не во всех случаях связаны с эротикой. Не всегда утренний «стояк» у сильного пола связан с половым возбуждением.

Нормальная эрекция, в том числе и утренняя, считается главным индикатором физического и психического мужского здоровья. Утренняя или ночная (спонтанная) эрекция бывает во время сна, либо утром в минуты пробуждения, у всех здоровых мужчин с самого раннего детства. По ночам во время сна у представителя сильного пола бывает до 3-5 эрекций.

Ночные и утренние набухания пениса иногда беспокоят подростков и их родителей, которые считают данный процесс отклонением от нормы. Не стоит переживать — это правильная физиологическая реакция мужского тела. Считается нормой, если парень или мужчина несколько раз в течение ночи и утренних часов испытывает такое состояние. А вот регулярное отсутствие утренней (ночной) эрекции нередко говорит о проблемах с потенцией.

Также данный процесс не наблюдается у мужчин, страдающих от психологической эректильной дисфункции. Сексопатологи предупреждают, что если вдруг утреннее или ночное возбуждение стало периодически пропадать, следует искать причину такого явления. Наиболее вероятной причиной является нарушение психоэмоционального состояния, гормональные заболевания или недостаточная работа сосудов.

Нормально ли отсутствие эрекции утром

Факторы, объясняющие, почему пропала утренняя эрекция, относятся как к сфере психологии, так и кроются в мужской физиологии.

Уменьшение частоты возбуждения по утрам вызвано:

• Перегрузками организма. Сюда относится как физическое переутомление, так и стрессы, тревожные мысли, регулярная умственная усталость. Напряженная деятельность мозга мешает полноценному сну и отдыху и, в результате, эрекция по утрам не возникает;
• Особенностями образа жизни. Часто это основная причина исчезновения здоровой эрекции. Выкуривание десятков сигарет в сутки, обильные возлияния, сидячий образ жизни в сочетании с работой за компьютером, ненормированный рабочий график, труд по ночам – все это отрицательно сказывается на половой системе и на организме в целом;
• Нарушением гормонального баланса. Провоцирует расстройство эректильной функции, в частности по утрам, и выражается в виде ожирения и облысения;
• Импотенцией . Половая дисфункция ведет к неспособности к эрекции в любое время суток;
• Следствием лекарственной терапии. Антидепрессанты, нейролептики, седативные препараты могут спровоцировать подобное расстройство;
• Получением травм. Если половой орган был поврежден, возможно расстройство эрекции и возникновение ряда других патологий.

Ряд соматических заболеваний ведут к исчезновению утренней эрекции, и, если они не диагностированы, то подобная дисфункция – сигнал для прохождения обследования. Возбуждение по утрам не возникает из-за:

• Болезней сердца и сосудов;
• Венерических заболеваний;
• Воспалительных процессов в области половых органов;
• Сахарного диабета ;
• Мигрени;
• Болезни Альцгеймера и синдрома Паркинсона;
• Нарушения в работе щитовидной железы.

О чем «говорит» утренняя эрекция

Почему у мужчин по утрам возникает непроизвольная эрекция? Такое явление совершенно не говорит о распущенности, либо озабоченности представителя сильного пола. Помимо того факта, что в утренний период концентрация важных гормонов в организме мужика достигает пика, существует несколько других версий, почему возникает эрекция во время пробуждения:

• с большой долей вероятности на проявление возбуждения влияют мозговые процессы фазы быстрого сна, которая увеличивает активность головного мозга;
• за ночное время мочевой пузырь мужчины наполняется жидкостью, которая требует выход. В связи с этим, нервные окончания позвонков получают соответствующий сигнал из головного мозга, что вызывает рефлекторную эрекцию;
• некоторые сексологи считают, что утреннее наполнение пениса кровью проверяет нормальную работу всей половой системы и готовность мужчины к сексуальным отношениям в течение дня;
• сосуды перегоняют кровь в пенис в целях профилактики. Сексологи предполагают следующее: в спокойном состоянии пещеристые и губчатые тела полового члена не заполнены кровью. Член снабжается кровью только во время эрекции, именно такие утренние моменты и служат фактором обновления крови в половом органе;
• спокойный глубокий сон расслабляет мужчину, который не в состоянии контролировать все функции своего тела. Из-за этого утро и начинается с непроизвольной эрекции;
• возможно эрекция у парней по утрам происходит из-за скопления тестостерона. В утренние часы в организме мужчины скапливается наибольший объем главного гормона — тестостерона, который и вызывает эрекцию.

Любая из причин проявления стойкой эрекции — это отличный повод воспользоваться ситуацией и начать старт дня с такого приятного и положительного действия, то есть заняться сексом с любимой женщиной.

Причины появления утренней эрекции

Точно объяснить, почему у парней по утрам стоит, ученые так и не смогли, однако выдвинули несколько версий, которые дополняют друг друга.

1. Тестостерон . По одной из версий за ночь у мужчины накапливается в крови мужской половой гормон, отвечающий за репродуктивные способности. К 5-9 утра концентрация этого гормона становится настолько большой, что половой орган сам возбуждается.
2. Желание помочиться . В головном мозге центр, отвечающий за желание опорожнить мочевой пузырь, и центр, отвечающий за половое возбуждение, находятся рядом. Когда мужчина сильно хочет в туалет, постепенно центр головного мозга, который контролирует возбуждение, тоже начинает работать. Если у мужчины встал поутру по этой причине, то эрекция проходит сразу после того, как мужчина помочится.
3. «Тестовый запуск» .Бытует мнение, что перед тем как «разбудить» организм головной мозг проводит тестовый запуск всех систем организма. Когда очередь доходит до половой системы, возникает эрекция. По этой причине врачи считают, что долгое отсутствие утренней эрекции указывает на нарушение работы мочеполовой системы мужчины.
4. Предотвращение гипоксии . Еще одно научное объяснение. В расслабленном состоянии в член поступает слишком мало крови для нормального функционирования. Поэтому несколько раз за ночь, а иногда и днем, мозг заставляет член вставать, чтобы обновить артериальную кровь и предотвратить кислородное голодание органа.
5. Эросны . Многие женщины придерживаются этого мнения. Однако далеко не во всех случаях член встает из-за бурной сексуальной фантазии мужчины, но это тоже может быть одной из причин эрекции.
6. Механические воздействия . Неудобное нижнее белье или физический контакт с постельным бельем при повышенной возбудимости полового члена может стать причиной возбуждения детородного органа.
7. Реакция головного мозга на быстрые фазы сна . Согласно этой теории член возбуждается каждый раз при наступлении быстрой фазы сна. До 8 раз за ночь у человека настает быстрая фаза сна, во время которой возрастает температура тела, начинают сокращаться мышцы, глазные яблоки начинают шевелиться, а член – становиться больше.

Ответов на вопрос, почему у мужчин утром встает, много. Одновременно может действовать несколько факторов.

Профилактика

Основной мужской страх – это любые нарушения в интимной сфере. Поэтому лучше не дожидаться, пока они сбудутся, а изначально жить так, чтобы половая функция работала нормально.

Эрекция у мужчин по утрам будет возникать регулярно, если:

• Отказаться от вредных привычек, если они есть, а лучше не начинать курить, а пить хорошее вино и изредка;
• Организовать свой день таким образом, чтобы высыпаться и отдыхать даже при напряженном графике работы;
• Избегать стрессов и переживаний;
• Придерживаться рекомендаций по правильному питанию с юности;
• Применять контрацептивы взамен прерванному половому акту для предотвращения беременности ;
• Прибегать к мастурбации только по необходимости, и не ограничиваться исключительно ею;
• Найти постоянную партнершу и вести регулярную половую жизнь.

И обязательно начинать лечить любые заболевания при появлении первых симптомов, не дожидаясь, пока они не перерастут в хроническую форму.

Эрекция в утренние часы

Возбуждение в рассветные часы, которое не сопровождается половым актом, совершенно не угрожает здоровью мужчины и практически не доставляет ему неудобство и дискомфорт. Они говорят о том, что утренний подъем с кровати с эрекцией наполняет их ощущением победителя, дарит им жизненную энергию и силу.

Урологи называют утреннее возбуждение отличной зарядкой для мужского организма и индикатором здоровья тела. С какого возраста начинаются такие утренние сюрпризы? Явление набухания пениса кровью происходит даже у мальчиков, которые еще находятся в утробе матери. Снимки ультразвуковых исследований женщин, ожидающих рождение сына, нередко демонстрируют такие милые неожиданности.

Пик непроизвольного утреннего возбуждения ежесуточно испытывают подростки в возрасте 14-16 лет. Считается нормой, если такое явление, как эрекция утром, регулярно продолжается до 50-летнего возраста. После 50 лет у большинства мужчин постепенно начинает уменьшаться частота возбуждения пениса. А с течением лет данные параметры еще продолжают снижаться.

Если эрекция пропала, это не приговор!

Для мужчины возможность совершать половой акт ассоциируется с продолжением рода, способностью зачать потомство. Каждый представитель сильного пола любит свой член. В народе не зря этот орган называют «мужским достоинством», гордятся им. Если вдруг пропала эрекция, у мужчины моментально портится настроение. У многих нет желания что-либо сделать с этой ситуацией, попытаться выяснить, почему так произошло. А причин может быть множество.

На состояние эрекции влияет целый ряд внешних и внутренних факторов.

Обратите внимание: в статье пойдет речь об эрекции – способности члена «встать» и совершить продолжительный акт. Не путайте эрекцию с потенцией. Потенция – желание совершить половой акт, эрекция – исправность «рабочего инструмента».

Статья призвана помочь вам. Как правило, у молодых людей нарушение эрекции связано с психологическими причинами, в более зрелом возрасте причины отсутствия эрекции кроются в наличии болезней.

Если утром все спит

Иногда мужчина может заметить, что пропала утренняя эрекция. Исчезновение эрекции по утрам можно объяснить несколькими причинами:

• переутомлением;
• нервным потрясением;
• наличием болезни.

Рассмотрим эти факторы более подробно. Переутомление преследует многих мужчин в связи с динамичным образом жизни. Современный мир диктует свои правила – человек испытывает нагрузки, после которых ночного сна не достаточно.

Если силы не восстанавливаются, может наблюдаться отсутствие утренней эрекции. Вы не выспались одну ночь, затем вторую… Усталость накапливается и усиливается. Что следует делать в подобной ситуации? Нужно научиться рационально распределять свои силы. Для этого ложитесь спать не позднее 22 часов. Продолжительность сна должна быть не менее 8 часов. Если вы в течение недели нормализуете свой режим сна и бодрствования, то потенция восстановится.

На эрекцию большое влияние оказывает психо-эмоциональное состояние мужчины.

Причиной того, что пропала утренняя эрекция, могут быть нервные потрясения, эмоциональные переживания, стрессы, преследующие мужчину длительное время. Часто в эмоциональном плане усугубляют ситуацию чувства гнева, обиды, страха, зависти. У некоторых людей переживание этих эмоций может быть настолько сильным, что на это тратится много внутренней энергии организма. Страдает при этом и половая функция.

Если у мужчины пропала утренняя эрекция из-за именно стрессов, нужно постараться избавиться от них. Попробуйте не так близко к сердцу воспринимать происходящие события, научитесь расслабляться, получайте удовольствие от жизни. Полезны занятия спортом, ходьба, поездки на природу. Когда причиной нарушения эрекции являются стрессы, предпринятые меры помогают вернуть ее в период от двух дней до двух недель.

Наличие заболеваний – более серьезная причина нарушения утренней эрекции. Вы нормализовали свой образ жизни, но после предпринятых мер у вас пропала утренняя эрекция? Эрекция не восстановилась в течение месяца? Значит, есть повод заподозрить наличие органической патологии. Задумайтесь: вдруг у вас простатит, венерологическая патология, сахарный диабет или наличие системных болезней. Нужно обязательно обратиться к урологу. Доктор назначит вам обследование, выяснит причину проблемы.

Неудача во время секса

Любые нарушения с потенцией могут быть как истинные так и ложные, определить их природу сможет только врач.

У некоторых мужчин отсутствует эрекция во время секса. Для этого тоже есть причины, которые разделяют на несколько групп:

1. Психологические.
2. Физиологические.
3. Бытовые.

Психологические причины отсутствия эрекции встречаются в большинстве случаев. Данные причины индивидуальны для каждого мужчины, но общий их характер просматривается:

1. Неудачное первое знакомство с сексом. Этот негативный опыт откладывает отпечаток на последующую сексуальную жизнь.
2. Неуверенность в себе. Страх не доставить удовольствия партнерше, оказаться в ее глазах недостаточно искусным, переживания о том, как все пройдет, приводят к тому, что в нужный момент нет эрекции.
3. Поведение партнерши. Если женщина высказывает или показывает невербально недовольство мужчиной, указывает на его физиологические особенности, размер, то эрекция с большой долей вероятности исчезает. С такой немудрой партнершей быстро пропадает эрекция прямо во время занятия любовью.
4. Проблемы на работе, продолжительный стресс, депрессивные состояния.

Физиологические причины представляют собой заболевания, приводящие к нарушениям в работе половых органов. У молодых мужчин встречаются редко, характерны для представителей мужского пола среднего и старшего возраста.

Бытовые проблемы способны выбить мужчину из привычного ритма жизни, в том числе половой. При этом человек может быть утомлен умственно, физически, проявлять безразличие к сексу.

Как понять, какую природу имеет расстройство

Если вы не имеете эрекции при контакте с партнершей, но наедине с собой способны вызвать сексуальное возбуждение, то механизм расстройства носит психологический характер. Что делать, чтобы решить психологические проблемы:

1. В первую очередь необходимо понять причину. Если вы не высыпаетесь, много нервничаете, переживаете стрессовую ситуацию, позаботьтесь о ликвидации этих факторов.
2. Обсудите проблему со своей партнершей. Разговоры по душам доказывают, что у вас с дамой доверительные отношения. Суть в следующем: вы не должны бояться неудачи в сексе, зная, что партнерша ее воспринимает спокойно, с пониманием. Преодоление страха – пусть к устойчивой эрекции.



Не стесняйтесь разговаривать с партнёршей, доверительное общение зачастую помогает решить проблему самостоятельно.

1. Помощь специалиста необходима! Специалистом должен быть психолог или сексопатолог. Когда с половыми органами все в порядке, работать следует с головой. Специалист выявляет и помогает преодолеть ваши тревоги, сомнения, проблемы, уходящие корнями в детство. Неуверенность в себе, страхи только закрепляются, становятся более глубокими и спустя какое-то время приводят к отсутствию эрекции.
2. Если проблема физиологическая, нужна помощь уролога. Доктор находит причину патологии. Нужно сдать общий анализ крови, мочи, анализ секрета на наличие инфекции, сделать УЗИ простаты. После постановки диагноза доктор назначает необходимое лечение.

Что думают женщины на самом деле

Возможно, с какой-то партнершей до нынешних отношений у вас в сексе все было прекрасно. Женщины разные, у каждой свои предпочтения. Судить она будет не по рассказам о предыдущих сексуальных триумфах, а по близости между вами. Женщина умеет сравнивать самцов между собой. Мужчина боится, что отсутствие эрекции партнерша воспримет очень негативно, будет смеяться над ним, пусть даже мысленно. Велик страх рассказа женщиной об этом посторонним.



На самом деле психологические расстройства по этому поводу часто наблюдаются и женщин.

В свою очередь партнерша думает, что она повела себя неправильно. Появляются переживания по поводу своей недостаточной сексуальности для мужчины. В голове рождается множество мыслей типа «Мы не созданы друг для друга»… Предшествуют расставанию долгие размышления и тревоги. Женщина начинает сомневаться в своей привлекательности для вас, для противоположного пола.

Для обоих партнеров ситуация стрессовая. Нельзя игнорировать, запускать проблему. Попробуйте поговорить по душам, наладить глубокие доверительные отношения. Отсутствие эрекции – не приговор! Не знаете, что делать, хотите попробовать начать деликатный разговор – дайте прочитать статью вашему партнеру!

Утренняя эрекция у мужчин: почему пропала и что делать?

Утренняя эрекция представляет собой естественное физиологическое явление, присущее здоровой мужской репродуктивной системе. Каждое утро происходит усиленное кровоснабжение полового члена, столь необходимое для сохранения нормальной половой функции. Если в определенный момент происходит ослабление потенции — это серьезный повод обратить пристальное внимание на собственное здоровье.

Но не всегда слабость и даже ее полное отсутствие в первой половине дня говорит о патологии. Утренняя эрекция окутана массой тайн и загадок. Что же нужно знать о подобном явлении? Давайте вместе рассмотрим столь важный момент.



Почему возникает утренняя эрекция



Точный механизм утренней эрекции не установлен, предполагается, что таким образом организм не позволяет застаиваться крови, и способствует насыщению репродуктивных органов кислородом, и питательными веществами. Кроме того, усиление потенции в светлое время суток может быть обусловлено:

• Переполнением мочевого пузыря. Центры полового возбуждения находятся близко от центров мочеиспускания и расположены в лобных долях. Поэтому, как только урина начинает давить на стенки пузыря, проявляется и эректильная функция.
• Эндокринными причинами. Ночь — это время «перезагрузки» всего организма, в том числе и репродуктивной системы. В ночное время суток происходит избыточная выработка мужского специфического гормона-тестостерона. Это вещество напрямую влияет на способность представителя сильного пола к совершению полового акта. Чем выше его концентрация в крови, тем выше половая активность.

Мифы об утренней потенции

1. Утренняя эрекция — это следствие эротических снов. Медиками установлено, она никак не связана с эротическими снами.
2. Если с утра проявляется эрекция, значит это признак мужской сексуальной активности — подобное высказывание также не правдиво. Действительно, такое проявление указывает на не нормальную репродуктивную функцию, но никак не на уровень половой силы.
3. Повышение способности к половому акту в первой половине дня обусловлено сексуальной неудовлетворенностью — грубое искажение действительности. Как уже выяснилось, такая эректильная активность физиологична и не зависит от мужского сознания, проявляясь на рефлекторном уровне.
4. Отсутствие утренней эрекции свидетельствует в пользу импотенции — это не более, чем заблуждение. Причиной временной дисфункции могут стать стрессы, банальная усталость. Не стоит ставить на себе клеймо импотента по столь незначительному поводу.
5. Отсутствие эрекции с утра — симптом простатита — неверно. Симптоматика простатита включает в себя общую половую дисфункцию. Если в течение дня происходят усиление половой функции, это исключает простатит.
6. Лечить отсутствие эрекции в утреннее время суток бессмысленно. Пройдет само — это неизлечимо. И то, и другое ошибочно. Действительно, в некоторых случаях дисфункция может исчезнуть сама по себе, но это не повод заниматься самолечением, надеясь на «авось», равно как и впадать в уныние не стоит. Лечится все, в том числе и импотенция, не говоря уже о временной эректильной дисфункции.

Почему пропала утренняя эрекция

Отсутствие эрекции по утрам обусловлено рядом физиологических и патологических причин. Каковы же факторы формирования эректильной дисфункции? Рассмотрим этот вопрос ниже.

Усталость



Возникает парадоксальная ситуация: чем усерднее работает человек и чем он богаче, тем существеннее проблемы с сексуальной силой. Также в группу риска входят лица, профессионально занятые физическим трудом (грузчики, строители, разнорабочие, профессиональные спортсмены).

К счастью, как уже было сказано, утрата нормальной эрекции с утра, в данном случае, временно и проходит, как только организм отдохнет.

Сильный стресс



Развитие определенного заболевания



Существует целый перечень заболеваний, обусловливающих нарушения со стороны работы репродуктивной системы. Наиболее распространенные болезни и патологии описаны ниже.

Заболевания, передающиеся половым путем — это прямой путь не только к снижению мужской функции, но и к развитию необратимой импотенции вследствие поражения простаты и яичек. Проявляются не только и не столько снижением половой активности, сколько сопутствующими проявлениями. Среди которых:

• чувство общей слабости;
• изменение оттенка урины. Присутствуют слизь, гной, моча приобретает желтоватый, зеленоватый или красноватый оттенки;
• болевые ощущения в области полового члена;
• зуд в области половых органов;
• рези при мочеиспускании;
• общая интоксикация организма с гипертермией (повышением температуры тела), головной болью и т.д. (возникает не всегда);
• боли внизу живота;
• боли в области органов мошонки;
• выделения из уретры.

Все это — тревожные признаки, указывающие на венерическое заболевание. Требуется немедленная консультация венеролога, если есть желание сохранить репродуктивное здоровье.

Воспаление предстательной железы. Напрямую влияет не только на сексуальную активность в целом, но и на эрекцию по утрам. Простатит — грозный враг мужского здоровья. Характеризуется массой симптомов:

• нарушениями мочеиспускания;
• снижением скорости тока мочи;
• развитием болевого синдрома в области анального отверстия, яичек, полового члена, низа живота;
• частыми ложными позывами посетить туалетную комнату.

С воспалением предстательной железы лучше не шутить. Это заболевание вполне способно поставить крест на репродуктивном здоровье.

Доброкачественная опухоль, формирующаяся из железистых клеток этого органа. Для аденомы характерны, во многом, те же симптомы, что и для простатита. Разграничить эти заболевания может только врач по результатам объективной диагностики.

Как в случае с простатитом, так и в случае с аденомой простаты, причина отсутствия эрекции заключается в нарушениях иннервации предстательной железы и ее воспалении, вследствие которого развивается недостаточность всей репродуктивной системы организма.

Хроническое повышение артериального давления. Приводит к развитию повышенного напряжения на стенки сосудов, в результате которого происходит нарушение работы всех органов и систем.

Вызывает ломкость сосудов, ишемию (недостаточность кровоснабжения тканей). Как итог — страдает, в том числе, и половой член.

Ишемическая болезнь сердца

В результате этого заболевания отмечается недостаточность работы сердечной мышцы. Орган не способен нормально перекачивать кровь, страдают периферические сосуды верхних, нижних конечностей, половых органов. Непосредственная причина все в той же недостаточности кровоснабжения. Отсюда и отсутствие утренней эрекции.

Атеросклероз сосудов нижних конечностей

Возникает в результате окклюзии (закупорки) или стеноза (сужения) магистральных сосудов. В итоге ткани недополучают кислорода и питательных веществ. Атеросклероз нижних конечностей идет рука об руку с атеросклерозом сосудов малого таза. Результат понятен.

Кроме описанных причин по которым нет утренней потенции, присутствуют и те, которые вызваны образом жизни конкретного мужчины:

• злоупотребление алкогольными напитками. Алкоголь влечет снижение выработки тестостерона (подробнее про алкоголь и потенцию здесь);
• частое курение. Табак вызывает атеросклероз сосудов малого таза (подробнее про потенцию и курение тут);
• отсутствие нормального сна. В данном случае непосредственная причина отсутствия эрекции в светлое время суток — это выработка веществ коры надпочечников — кортизола, адреналина и др.;
• гиподинамия. Также влечет за собой снижение синтеза мужского специфического гормона;
• частые беспорядочные половые контакты. Больно бьют по мужской силе в целом;
• прием некоторых лекарственных средств (нейролептиков, антидепрессантов, транквилизаторов).

Эти факторы человек в силах устранить, придерживаясь профилактических рекомендаций.

А есть ли проблема: проводим самодиагностику

Как уже отмечалось, временное отсутствие эрегированного состояния полового члена по утрам — допустимо. Часто это приходящее явление, однако для полной уверенности следует провести несложный тест.



Необходимо отследить, сохранилась ли эрекция ночная, ведь это куда более важный диагностический показатель. Перед сном рекомендуется измерить неэрегированный половой член и изготовить кольцо из бумаги по диаметру органа.

Затем получившееся «устройство» надеть на основание полового члена. Если утром кольцо останется на месте и не будет повреждено — это тревожный признак, свидетельствующий в пользу того, что пропала, в том числе и ночная эрекция.

В этом случае пора бить тревогу и идти к врачу.

Нужно ли лечение

Если пропала утренняя эрекция, это еще не повод для паники. Лечение нужно только в ряде случаев:

• если проблемы с потенцией наблюдаются в течение месяца и более;
• если отмечаются симптомы заболевания, передающегося половым путем;
• когда помимо ослабления эректильной функции присутствуют болевые ощущения;
• если в анамнезе присутствуют заболевания мочеполовой, сердечнососудистой системы;
• если пропала и ночная эрекция.

Это не исчерпывающий перечень, в любом случае нужно разбираться индивидуально. Когда речь идет о стрессах, переутомлении, приеме лекарственных средств и т.д., повода для беспокойства нет. Достаточно устранить первопричину и все придет в норму. В данном случае, если пропала утренняя потенция, лечение не требуется.

Что делать при отсутствии утренней эрекции



Если нет утренней потенции, но при этом присутствует нормально возбуждение в течение дня — поводов для беспокойства нет. Подобное вполне может быть «шалостью» вегетативной нервной системы, временным сбоем. Но если присутствуют описанные выше факторы, следует незамедлительно обращаться к врачу-урологу или урологу-андрологу. Затем необходимо пройти комплексное обследование, включая исследования простаты и органов мошонки.

Как вернуть утреннюю потенцию

В некоторых, патологических случаях не обойтись без медикаментозного лечения, но, чаще всего достаточно изменения образа жизни.

• Важно оптимизировать свой рацион. Большое количество животной, жареной пищи, соленого угнетает работу половой системы. Не стоит злоупотреблять подобными продуктами. Следует употреблять больше растительной пищи, продуктов, обладающих положительным влиянием на мужскую силу: яиц, орехов, морепродуктов и т.д. Читайте подробнее про продукты увеличивающие потенцию у мужчин.
• Необходимо отказаться от курения и минимизировать количество потребляемого алкоголя (в умеренных количествах этиловый спирт может быть полезен, отказываться от него полностью нет необходимости).
• Нужно держать вес в нормальных пределах. Избыток килограммов влияет на мужскую силу и организм в целом.
• Показаны легкие физические нагрузки: прогулки, плавание, бег — вот идеальные варианты (рекомендуем прочитать, как бег влияет на потенцию). Тяжелые физические нагрузки, напротив, противопоказаны.
• Ни в коем случае нельзя злоупотреблять препаратами, повышающими потенцию. В определенный момент они дадут обратный эффект.
• Рекомендуется спать без нижнего белья.
• Насколько это возможно, стоит отказаться от препаратов, угнетающих половую функцию. Речь идет о средствах против шизофрении, психических расстройств и т.д. Говорить приходится о деликатной проблеме. Решать вопрос с пересмотром терапии нужно только с лечащим специалистом.
• Важно соблюдать режим сна и бодрствования: ложиться в одно и то же время, спать не менее 7-и часов.

Изменив образ жизни, мужчина очень скоро заметит положительную динамику: утренняя эрекция вернется и все встанет на круги своя.

В крайних случаях показан прием специализированных препаратов, но их самостоятельное применение исключено. Не до конца известно, как это отразится на мужском здоровье и здоровье вообще: фармацевтические средства указанного типа существенно сказываются на работе сердца, сосудов и эндокринной системы.

Утрата утренней эрекции — это не проблема, а временная неприятность, которая в большинстве случаев исчезает сама по себе, без помощи врача. Большую роль здесь играют действия самого мужчины. Если есть желание восстановить нормальную сексуальную функцию, необходимо пересмотреть собственный образ жизни. В крайних случаях квалифицированную помощь окажет врач.

Эрекция по утрам — показатель здоровья для мужчины



О чем говорит эрекция с утра

Утренняя эрекция должна быть у любого здорового мужчины. Она отличается тем, что для ее возникновения не нужна партнерша, скорее, это физиологическая особенность организма, нежели результат возбуждения.



1. Давление мочевого пузыря, когда он переполнен. За ночь мочевой пузырь наполняется, как раз под утро достигая больших размеров. Он оказывает давление на нервные окончания, запуская механизм развития эрекции. К сожалению, эта гипотеза не объясняет, почему эрекция обычно возникает до 7 раз в сутки.
2. Результат выработки тестостерона. Как раз под утро, во время здорового сна, организм производит большое количество тестостерона.
3. Обновление крови. Часть специалистов считают, что когда артериальная кровь наполняет пенис, то происходят так называемые профилактические периоды, запускаемые организмом после долгого сна.
4. Эрекция зависит от фазы сна. Научным путем доказано, что ее развитие в утренние часы обусловлено фазой быстрого сна.

Кстати, не всегда видимое отсутствие эрекции во время пробуждения свидетельствует о проблемах с потенцией. Мужчину может разбудить будильник не в быстрой, а в медленной фазе сна, когда пенис находится в «спящем» положении. Чтобы достоверно убедиться в том, была ночью и ранним утром эрекция или же она отсутствовала, можно использовать весьма интересный и очень простой «марочный» тест.

Тест с помощью обычных почтовых марок впервые предложили испробовать американские специалисты. Суть его заключается в том, что накануне ночного сна пенис следует аккуратно обернуть полоской из почтовых марок.

Так как поверхность марок с одной стороны является липкой, то такое «кольцо» будет надежно удерживаться на члене. Утром следует оценить результат теста. Если марки будут разорваны по линии перфорации, то ночная (либо утренняя) эрекция имело место.

Если же марочное «кольцо» оказалось в целости и сохранности, увы – проблема существует и требует скорейшего решения врачом.

Усталость и потенция



Современная жизнь диктует свои правила. Большинство мужчин получают нагрузку непомерную для здоровья на работе, в семье. За ночь его организм не может полностью восстановиться, чтобы достичь утренней эрекции или даже полноценной эрекции во время полового акта.

Легче приходится спортсменам, которые умеют дозировать нагрузку, знают, как правильно восстановиться после физических упражнений.

Если вы не успели отдохнуть за ночь, то усталость следующего дня просто будет добавляться. И так получается замкнутый круг. Исчезновение привычной для вас утренней эрекции станет сигналом, что организму нужен полноценный отдых.

Простые правила, как минимум семичасовой сон каждый день, нормированный график суток, помогут справиться с таким симптомом.

Стресс и его влияние на утреннюю эрекцию

Стрессовые ситуации — неизбежный компонент в жизни каждого человека в современном мире. Стресс преследует нас на протяжении всего дня. Для кого-то достаточно бытовой ссоры, чтобы выйти из психологического равновесия, для кого-то стресс становится привычным делом, однако, в определенный момент все переживания накапливаются и организм дает сбой.

Негативные эмоции «сжигают» организм изнутри. В первую очередь страдает репродуктивная система, которая сильно зависима от нервно-психического состояния и работы кровеносной системы.

Отсутствие эрекции из-за стресса можно относительно быстро исправить. Просто обеспечив себе отдых, пересмотрев отношение к некоторым жизненным ситуациям, посетив психолога или тренинги.

Больше общения, выделение время не только работе, но и увлечениям с личной жизнью.

Отлично в этом деле помогут пешие прогулки, езда верхом, плаванье, йога, велосипедная езда и другие умеренно стимулирующие кровообращение в области таза виды спорта.

Болезнь как причина отсутствия эрекции



Если пропала потенция, не восстанавливается уже не один месяц, что делать тогда? К сожалению, такие симптомы могут служить сигналом о нарушении работы какого-либо органа. Например, простаты, щитовидной железы венерические инфекции, патология сосудов, нервной системы…

Исследование обычно начинают с посещения специалиста нужного профиля. Например, уролога, сексопатолога, который назначит УЗИ предстательной железы, как самый информативный и простой метод для быстрого определения возможной причины нарушения эректильной функции.

Обязательны общеклинические анализы, посевы на выявление возбудителя, анализ крови на наличие антител к наиболее распространенным возбудителям венерических болезней. Важно исследовать работу желез внутренней секреции, сердца и сосудов. В любом случае всегда можно использовать шпанскую мушку для поднятия потенции.

Иногда эрекция отсутствует при употреблении некоторых препаратов. Так называемая ятрогенная эректильная дисфункция. Например, после приема мочегонных средств, транквилизаторов, антидепрессантов и лекарств для лечения артериальной гипертензии.

Влияние эректильной дисфункции на организм



Плохо на здоровье сказывается как недостаток, так и избыток. Известно, что длительное половое воздержание значительно снижает шансы сохранить полноценную эрекцию. То же самое касается и половой распущенности. Обычно это наблюдается у молодых людей, у которых активно происходит выработка тестостерона. Они склонны менять партнерш, совершать половые акты часто, поэтому в один момент силы их организма просто истощаются. Добавляют усталости ночной образ жизни, употребление алкогольных напитков, неправильное питание.

У молодых людей наблюдается и другая сторона медали. При сильном возбуждении часто срывается половой акт. Часты случаи падения члена вскоре после начала полового акта. На первое место выходят переживания, эмоциональные срывы, постоянная забота о том, как достичь нужного возбуждения и не огорчить партнершу.

Нормой для человека со средним сексуальным темпераментом считается 2-3 половых акта в неделю. Минимальное количество не должно быть менее 1 раза в 2 недели. Длительное воздержание организм воспринимает, как необходимость снизить выработку гормона тестостерона, что незамедлительно сказывается на потенции и либидо.

Отсутствие утренней эрекции у мужчин должно насторожить. Нужно пересмотреть, как пациент вел себя последнее время, давал ли организму время на отдых, не переживал ли сильный стресс.

Серьезней обстоят дела у тех, кто имеет органические заболевания, особенно связанные с патологией нервной и кровеносной системой. Например, сахарный диабет, при котором наблюдается нейро- и ангиопатия.

Обычно врач, после детального осмотра и обследования, назначит современные средства для потенции, которые помогают достичь эрекции даже в старческом возрасте и при наличии вышеописанных заболеваний.

5,00 из 5 (1)

Главная > Блог > Эрекция по утрам — показатель здоровья для мужчины

Оставьте свой комментарий

Пропала утренняя эрекция

Утренняя эрекция у мужчины является одним из главных признаков полноценной функции органов репродуктивной системы.

У некоторых представителей сильной половины человечества подобные органические явления способны продолжаться достаточно долго, это сигнал о возможных дисфункциях в органах репродуктивной системы.

В некоторых случаях отмечается ситуация, когда полностью пропала утренняя эрекция. Почему так происходит, какое требуется лечение, если нет эрекции по утрам?

Наши читатели рекомендуют


Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Почему возникает утренняя эрекция

Процесс эрекции является естественной физиологической реакцией на наполнение полового члена кровяной жидкостью. Такой процесс в утреннее время является непроизвольным.

Поскольку в этот период суток происходит максимальное накопление гормональных веществ, а головной мозг не может контролировать потребности тела. Утренний физиологический процесс свойственен не только для взрослых мужчин, подросток и мальчик тоже способен испытывать его.

У детей нередко причиной появления утренней эрекции становится переполненность мочевого пузыря, он и стимулирует нейроны в позвоночном столбе. Они вызывают появление рефлекторной эрекции.



Утверждение о том, что причины появления эрекции кроются в эротических сновидениях, неверны. Это только мифы. Непроизвольная эрекция возникает в стадии глубокого сна. Поскольку активность головного мозга в этот период повышается, появляется эрекция и сновидение. Может возникать не только одна эрекция, их уровень увеличивается до пяти. Каждая последующая эрекция повышается на несколько минут. По завершении последней ночной или утренней эрекции обычно мужчина просыпается. Такие процессы являются нормой, свидетельствуют о том, что со здоровьем все хорошо.

У подростков длительность возбуждения полового члена в ночное время увеличивается в несколько раз, нежели у взрослых мужчин. А в преклонном возрасте эрекция может снижаться.

Причины отсутствия эрекции

Если не стоит член по утрам, нужно обратить внимание на продолжительность такого явления. Если это кратковременный симптом, не стоит паниковать.

Причины могут крыться в стрессе, психоэмоциональном перевозбуждении, различных неблагоприятных психологических факторах, которые сопровождают человека в течение дня.

Если же член не стоит длительное время, в первую очередь надо постараться не нервничать, поскольку излишние эмоциональные переживания только усугубят положение. Для начала нужно самостоятельно попытаться проанализировать ситуацию, определить возможную причину проблемы.

Причина того, что по утрам может исчезать эрекция, кроется в таких состояниях и заболеваниях:

• гипертоническое заболевание;
• наличие сахарного диабета;
• сбои в гормональной системе;
• присутствие в анамнезе сердечной недостаточности;
• наличие вредных привычек, в частности, курения;
• ведение малоподвижного образа жизни;
• хронические нарушения сна;
• постоянная усталость;
• депрессии;
• употребление определенных медикаментозных препаратов – антидепрессанты, транквилизаторы, диуретики.



Ключевыми провоцирующими факторами, которые могут влиять на отсутствие утренней эрекции, считаются усталость и наличие хронического стресса. Регулярные нервные перевозбуждения, изнурительные физические нагрузки – все это не может не сказываться на психологическом состоянии, а отсутствие эрекции в утреннее время часто является следствием неблагоприятных психологических факторов. Самостоятельно начинать какое-либо лечение не рекомендуется.

Если утренняя потенция начинает пропадать слишком часто и такое продолжается более нескольких недель – это повод для обращения к врачу.

Только уролог или андролог выяснит причину, почему развивается импотенция, а также решит, что делать дальше в каждом конкретном случае. Говоря о причинах того, почему может отсутствовать эректильная функция, следует также упомянуть возраст.

Спустя время уровень гормонального фона начинает ослабевать, частота того, что по утрам нет эрекции, значительно сокращается.

В возрасте после 45 лет по утрам у мужчин очень часто отсутствует набухание члена, а в возрасте после 70 лет пенис прекращает стоять полностью. Но возраст – это не единственный фактор проблемы.

Повлиять на то, что пропадет половая функция, могут и другие причины.

Изнурение организма, увеличение уровня гормональных веществ, болезни органов мочеполовой системы – вот неблагоприятные предрасполагающие факторы, которые могут способствовать развитию каких-либо нарушений.

Самодиагностика

Чтобы диагностировать, есть ли ночью эрекция, нужно надеть перед сном бумажное кольцо на основание полового органа. Утром после пробуждения проверить состояние кольца. Если оно целое и невредимое, это сигнал того, что эрекции не было ни днем, ни утром.

Можно также попросить свою вторую половинку проследить, есть ли набухание пениса ночью и утром. Если эрекции нет больше месяца – это повод для обращения к доктору.

Как вернуть утреннюю эрекцию



Если психоэмоциональное состояние вызвало такое нарушение, рекомендуется посетить психолога. Он поможет справиться со стрессами и нервозностью. Если причиной стали гормональные сбои, лечение проводится эндокринологом. Уролог или андролог проводит лечение заболеваний органов мочеполовой системы.

Важно высыпаться, сон должен быть полноценным, чтобы организм смог восстановиться после тяжелых трудодней. Периодически проходить курс приема поливитаминных комплексов.

Какие витамины пить, лучше проконсультироваться с доктором. Рекомендуется исключить из жизни вредные привычки.

Жирная и жареная пища, алкоголь и курение – все эти факторы становятся неблагоприятными для эрекции у мужчины. В рацион включить больше фруктов и овощей.

Уделять внимание своему весу, внести в режим умеренные физические нагрузки. Чтобы улучшить состояние потенции, можно выполнять гимнастику Кегеля.

Не стоит увлекаться стимуляторами потенции без предварительного посещения врача. И важным условием для восстановления полноценной эрекции является регулярный секс.

Только частая близость поможет укрепить половую систему и повысить возможности мужчины в постели.

Почему пропала эрекция по утрам

1. Почему возникает утренняя эрекция
2. Самодиагностика
3. Причины отсутствия эрекции
4. Как вернуть утреннюю потенцию

Утренняя эрекция считается вполне естественным явлением, а отсутствие ее может говорить о развитии патологии в организме. Некоторых мужчин интересует, почему пропала эрекция по утрам, какие факторы могли повлиять на это, и как быть в таком случае.



Почему возникает утренняя эрекция

Ученые и медики до сих пор не могут прийти к одному мнению в этом вопросе. Точно известно, что утренняя потенция является нормальным физиологическим процессом, во время которого улучшается насыщение тканей кислородом, усиливаются процессы обмена на клеточном уровне. Обуславливается это явление наполнением пещеристых тел пениса кровью.

Чтобы понять, почему нет утренней эрекции, следует знать причины, по которым она происходит. К ним относятся:

• Повышенный уровень тестостерона в крови. Период с 5 до 9 утра считается пиком избыточного количества мужского гормона. Это и заставляет член наполняться кровью.
• Профилактика гипоксии. Некоторые врачи думают, что эрекция происходит из-за обновления крови в половом органе. Профилактика кровеносного застоя защищает ткани органов от гипоксии.
• Наполненный мочевой пузырь. Его стенка давит на нервные окончания, которые регулируют проявление эрекции.

У здорового человека половой орган должен увеличиваться около 20–60 минут в день. Такое состояние пениса бывает не только у зрелых мужчин, но и у мальчиков в маленьком возрасте. Оно никак не связано с эротическими сновидениями и состоянием возбуждения. Мужчины зачастую не знают, что делать, если эрекция по утрам ослабла или исчезла вовсе.

Отсутствие утренней потенции может говорить о серьезных заболеваниях в организме.



Отсутствие утренней эрекции может говорить о серьезных заболеваниях в организме

Самодиагностика

Если пропал утренний стояк, и пенис не набухает в течение нескольких дней, не стоит сильно беспокоиться. Это может быть реакцией организма на стресс или усталость. Чтобы зафиксировать эрекцию, советуют провести самодиагностику.

Сделать это можно, надев на пенис бумажное кольцо, которое соответствует его диаметру. Так ложатся спать, а утром смотрят, что произошло с кольцом. Если оно не повреждено, то, скорее всего, ночью и утром не было эрекции.

Если мужчина заметил, что эрекции по утрам больше нет, не надо впадать в панику. Ведь она могла произойти до момента пробуждения. Можно попросить партнершу отследить процесс набухания пениса. Если эрекция по утрам отсутствует в течение месяца, нужно обратиться в медицинское учреждение. Самостоятельно понять, почему пропала утренняя эрекция, довольно сложно.

Причины отсутствия эрекции

С годами потенция слабеет, уровень гормонов снижается, случаи набухания полового органа уменьшаются. После 50 лет у мужчин все реже наблюдается эрекция с утра, после 70 лет у большинства представителей сильного пола она вовсе отсутствует.



Болезни мочеполовых органов

Кроме возрастного фактора, провоцирующего отсутствие эрекции, существуют и другие причины нарушения работы полового органа. К ним относятся:

• Сильные перегрузки организма. Если у мужчины нет эрекции члена утром, это может говорить о сильных стрессах, неприятностях, переутомлении. Иногда эрекция начинает пропадать из-за проблем в голове, которые мешают полноценному отдыху, не дают нормально спать.
• Гормональный сбой. Нарушение в работе половой системы может быть вызвано сбоем гормонального фона. Обычно к этому добавляются лишний вес, выпадение волос.
• Образ жизни. Курение и частый прием алкоголя пагубно влияют на эректильную функцию мужчины. Отсутствие спорта, длительное нахождение за компьютером, ночная работа и ненормированный график могут привести к отсутствию здоровой эрекции у мужчин.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы. На потенцию оказывает большое влияние состояния сосудов и сердца. Поэтому гипертония, атеросклероз, сердечная недостаточность, диабет являются причиной отсутствия эрекции у мужчины по утрам.
• Импотенция. Развитие эректильной дисфункции влечет проблемы с потенцией не только по утрам, но и в любой момент при возбуждении.
• Передозировка медикаментами. Иногда мужчины, которые принимают снотворное, транквилизаторы или успокаивающие средства, могут заметить, что утренней эрекции больше нет.
• Болезни мочеполовых органов. В некоторых случаях нет нормальной эрекции по утрам из-за наличия венерических заболеваний или простатита.

Как вернуть утреннюю потенцию

Если отсутствие эрекции связано с негативными эмоциями, советуют обратиться к психологу. Следует привести в порядок свое душевное состояние, чаще бывать на свежем воздухе и расслабляться. Необходимо регулярно отдыхать и не переутомляться, избегать переживаний и стресса.

При гормональных расстройствах надо обратиться к эндокринологу. Если нет утренней эрекции, и ко всему прочему добавились выделения из мочеиспускательного канала, зуд и жжение, надо посетить уролога или дерматовенеролога. Проблемы сексуального характера поможет решить сексопатолог или андролог. Выявить нарушения в работе сердца и сосудов можно, обратившись к терапевту или флебологу.



Рекомендуют принимать витаминные комплексы

Отсутствие эрекции связано с причинами, которые необходимо устранить для восстановления половой функции. Чтобы вернуть утреннее возбуждение, следует придерживаться некоторых правил:

• Советуют спать ночью не менее 7 часов.
• Лучше ложиться спать и вставать в одно и то же время.
• Рекомендуют принимать витаминные комплексы.
• Следует отказаться от вредных привычек или хотя бы снизить употребление спиртных напитков.
• Надо обратить внимание на свой рацион. Отсутствие утренней эрекции может быть связано с чрезмерным употреблением жирного и жареного. Ежедневно советуют есть овощи и фрукты.
• Следует больше двигаться, регулярно заниматься физическими упражнениями и контролировать свой вес. Существует специальная гимнастика для улучшения потенции.
• Без рекомендаций доктора нельзя применять средства, повышающие половую силу.

Если эрекция по утрам вдруг пропала, необходимо посетить квалифицированного специалиста, ведь неправильная терапия может нанести серьезный вред организму. Лучшим средством для восстановления эрекции является регулярная половая жизнь. Качественный секс укрепляет работу половой системы, стимулирует репродуктивную функцию мужчины, делает его уверенным в себе.

Почему пропала утренняя эрекция



Отсутствие утренней эрекции — повод проверить свой организм

Почему возникает и пропадает эрекция по утрам

Возбуждение полового члена по утрам — это нормальное здоровое состояние мочеполовой системы у мужчины. После пробуждения организм пребывает в расслабленном состоянии, сосуды полностью заполнены кровью, возникает неконтролируемое эрегированное состояние пениса.

У мальчиков утренняя эрекция наблюдается при заполненном мочевом пузыре, когда спинной отдел мозга реагирует на нервные импульсы к моменту мочеиспускания.

Обратное явление, то есть отсутствие утренней эрекции часто связано с дисфункциями в организме мужчины, либо возрастным снижением активности в репродуктивных органах.

Набор Казанова от 850 руб.Набор Ловелас от 850 руб.Набор Семейный от 1200 руб.

Дженерики для повышения потенции

Факторы возникновения утренней эрекции

Наличие утренней эрекции у представителей сильного пола может не быть связано с возбуждением и желанием немедленно заняться сексом.

После пробуждения и похода в туалет пенис приходит в спокойное состояние. Эрекция возникает при достаточном давлении в кровеносных сосудах малого таза и полном наполнении пещеристых телец пениса кровью.

Это простое объяснение, которое оправдывает утренний стояк у мужчин.

Именно в раннее утро в организме мужчины накапливается достаточное количество тестостерона — катализатора функционирования органов мочеполовой системы.

Гормон активизирует кровоток, пенис непроизвольно подвергается эрекции. Медики называют такое состояние полового члена своеобразной тренировкой для мужской силы.

Ведь в процессе эрекции стимулируются обменные процессы, циркулирует кровь, активизируется мышечный тонус.

Еще одной из причин появление утренней эрекции является наполнение мочевого пузыря. Расширенный мочевыделительный орган оказывает давление на простату, стимулируя ее на передачу нервных импульсов в мышцы паха. Они напрягаются, вызывая потенцию.

Спонтанное сокращение мышц органов малого таза также может стать причиной раннего стояка. Утром организм восполняет свою потребность в питании и кислороде за счет движения крови. Активный кровоток из участков мозга с нервными сигналами разносит необходимые вещества клеткам, сокращая мышцы, наполняя кровью тельца пениса. Так мужской организм готов к жизнедеятельности.



Почему отсутствует потенция по утрам



Возрастное старение — причина отсутствия эрекции по утрам

Постепенно, взрослее мужчина все реже и реже замечает неконтролируемую эрекцию по утрам. После 30-40 лет такое явление в постели становится редкостью. Чтобы определить в результате чего произошел сбой, надо выяснить причины, по которым организм проявил слабость.

Рассмотрев причины, провоцирующие утреннюю эрекцию можно точно определить чего не хватает для ее наступления и источник дисфункции организма:

Возрастное старение систем организма.	Мужская сила с годами слабеет, проявляется это во всех областях половой жизни
Нестабильное эмоциональное состояние.	Стресс, усталость, депрессия — провокаторы мужской импотенции и утренней эрекции, как следствие этого
Сердечно-сосудистые болезни, неврологические недуги.	Нарушение чувствительности нервных рецепторов органов, слабое давление и ток крови уменьшают эрекцию мужчины в любое время
Принятие лекарств.	Побочное действие медикаментов часто провоцирует сбои в сексуальной силе. Транквилизаторы и антидепрессанты расслабляют мышечную ткань, она не напрягается должным образом, чтобы возникла эрекция
Вредные привычки.	Интоксикация организма отрицательно сказывается на мужских способностях организма
Наличие хронических заболеваний.	Сахарный диабет, простатит снижают потенцию, тонус организма, отражаются на деятельности нервной системы.

Единичные случаи отсутствия утренней эрекции могут быть причинами психологической нестабильности организма. При отсутствии стояка по утрам дольше 2-х недель мужчине рекомендуется выяснить состояние здоровья организма.

Утренняя эрекция у мужчин: почему появляется, пропадает и что делать

Эрекция по утрам встречается у 9 из 10 мужчины в любом возрасте. Это вполне нормальное явление, хотя в старину утренняя эрекция у мужчин считалась заболеванием, с которым активно боролись при помощи двух устройств.

Первое устройство – это обруч из металла и щипчиков, которые цеплялись к лобковым волосам. Во время подъема члена щипчики выдергивали волоски и эрекция прекращалась.

Более поздний вариант – это прибор, посылающий болезненный электрический сигнал при начале эрекции.

Однако в наше время ученые выяснили, что эрекция с утра – это не только норма, но и косвенный признак того, что с половыми функциями у парня все в порядке.

При этом встает член и у мальчиков, и у мужчин пожилого возраста, меняется только частота возникновения эрекции, и ее продолжительность. У мужчин старше 80 лет эрекция пропадает вовсе.

Дети до подросткового возраста испытывают эрекцию гораздо реже.



Причины появления утренней эрекции

Точно объяснить, почему у парней по утрам стоит, ученые так и не смогли, однако выдвинули несколько версий, которые дополняют друг друга.

1. Тестостерон. По одной из версий за ночь у мужчины накапливается в крови мужской половой гормон, отвечающий за репродуктивные способности. К 5-9 утра концентрация этого гормона становится настолько большой, что половой орган сам возбуждается.
2. Желание помочиться. В головном мозге центр, отвечающий за желание опорожнить мочевой пузырь, и центр, отвечающий за половое возбуждение, находятся рядом. Когда мужчина сильно хочет в туалет, постепенно центр головного мозга, который контролирует возбуждение, тоже начинает работать. Если у мужчины встал поутру по этой причине, то эрекция проходит сразу после того, как мужчина помочится.
3. «Тестовый запуск».Бытует мнение, что перед тем как «разбудить» организм головной мозг проводит тестовый запуск всех систем организма. Когда очередь доходит до половой системы, возникает эрекция. По этой причине врачи считают, что долгое отсутствие утренней эрекции указывает на нарушение работы мочеполовой системы мужчины.
4. Предотвращение гипоксии. Еще одно научное объяснение. В расслабленном состоянии в член поступает слишком мало крови для нормального функционирования. Поэтому несколько раз за ночь, а иногда и днем, мозг заставляет член вставать, чтобы обновить артериальную кровь и предотвратить кислородное голодание органа.
5. Эросны. Многие женщины придерживаются этого мнения. Однако далеко не во всех случаях член встает из-за бурной сексуальной фантазии мужчины, но это тоже может быть одной из причин эрекции.
6. Механические воздействия. Неудобное нижнее белье или физический контакт с постельным бельем при повышенной возбудимости полового члена может стать причиной возбуждения детородного органа.
7. Реакция головного мозга на быстрые фазы сна. Согласно этой теории член возбуждается каждый раз при наступлении быстрой фазы сна. До 8 раз за ночь у человека настает быстрая фаза сна, во время которой возрастает температура тела, начинают сокращаться мышцы, глазные яблоки начинают шевелиться, а член – становиться больше.



Ответов на вопрос, почему у мужчин утром встает, много. Одновременно может действовать несколько факторов.

Почему пропадает утренняя эрекция

По мнению урологов, наличие утренней эрекции является признаком здоровья у мужчин. Поэтому если пропал утренний стояк, мужчина сразу начинает паниковать. Однако нормальным считается отсутствие утренней потенции в течение месяца, не более.

Эрекция по утрам может пропадать по нескольким причинам:

• стресс;
• усталость, как физическая, так и умственная;
• неправильное питание;
• неосложненные проблемы со здоровьем типа простуды или гриппа.

Как правило, после исчезновения этих факторов, утренняя потенция возвращается.

Нормально ли отсутствие эрекции утром

Если более чем 30 дней нет утренней эрекции, то стоит обратиться к урологу. Причин таких сбоев тоже может быть несколько, и их можно классифицировать по происхождению.

1. Заболевания: повышенное артериальное давление, инсулинозависимый диабет, гормональный сбой, сердечная недостаточность, отсутствие физической активности, нарушение сна, заболевание мочеполовой системы, депрессивные расстройства, венерические заболевания.
2. Прием наркотиков, алкоголя или курение.
3. Прием препаратов, нарушающих эрекцию: сюда могут входить средства от депрессии, мочегонные, психоактивные вещества, транквилизаторы.
4. Нервное возбуждение: это может быть как возбуждение негативного характера, так и бурные положительные эмоции.
5. Длительная физическая активность: если долгое время мужчина сильно устает, например, на работе или в спорте, то через какое-то время активность его половой системы спадет.
6. Старение. С возрастом эрекция пропадает, чаще всего у мужчин в возрасте от 80 лет она отсутствует вовсе.



Что делать, если пропала эрекция по утрам

Если эрекция по утрам не наблюдается непродолжительное время, и вы точно знаете, что последнее время не высыпаетесь, сильно устаете или плохо питаетесь, то ищите решение проблемы в устранении этих факторов. Если пропала утренняя эрекция более чем на месяц, а бессонница или стресс не наблюдаются, то нужно идти к урологу.

Врач назначит общее обследование, чтобы исключить наличие заболеваний, из-за которых нет эрекции утром, проверит гормональный баланс организма и так далее. Что делать, если нет стояка, квалифицированно вам подскажет только доктор.

Если пропала эрекция по утрам, не обязательно причина может крыться в импотенции. Если «когда надо» член встает отлично, значит посещение доктора вовсе необязательно – в данном случае отсутствие эрекции по утрам является особенностью вашего организма.

Пропала эрекция по утрам: причины отсутствия и что делать мужчине

20.08.2017, 20:00

Утренняя эрекция – физиологическая реакция и важный показатель мужского полового здоровья. Встречается у зрелых мужчин, мальчиков и даже эмбрионов соответствующего пола, находящихся в материнской утробе. Если член стоит по утрам – это вполне нормально, волноваться нужно, когда он откажется стоять. Тогда ищите эректильную дисфункцию. Пропала эрекция по утрам – совсем импотент или не стоит волноваться?

Физиология

Многие дамы заблуждаются, если считают, что пенис у мужчин наполняется кровью только при половом возбуждении. В состоянии «боевой» готовности мужской «инструмент» может быть по утрам, когда его хозяин еще не проснулся. Продолжается такой «стояк» от 30 минут до двух часов и объясняется подобный феномен обычной физиологией.

• Переполненный мочевой пузырь: его стенки посылают импульс центру мочеиспускания в спинном мозгу, который, сильно возбудившись, посылает нервный импульс на соседний участок, отвечающий за эрекцию.
• «Взрыв» тестостерона: утром, с 5 до 9 часов утра, максимальная концентрация его в крови. Если сон здоровый, а мужчина молодой, утренняя эрекция – признак хорошей выработки полового гормона и мужской силы.
• Потребность пениса в кислороде: артериальная кровь, богатая кислородом, поступает в него только с наступлением напряжения. Вялое состояние фаллоса в течение длительного периода предполагает гипоксию. Если бы непроизвольного возбуждения не было и отсутствовала бы половая жизнь, мужчина очень скоро мог бы стать импотентом.
• Эротические сны: непроизвольное возбуждение бывает в быструю фазу сна, во время которой наблюдаются быстрые движения глаз. Активация участков мозга в этот период является причиной появления сновидений, которые не во всех случаях связаны с эротикой. Не всегда утренний «стояк» у сильного пола связан с половым возбуждением.

Была и пропала

Отсутствие утренней эрекции – еще не импотенция, но уже эректильная дисфункция, которая должна лечиться. Чтобы разобраться, в чем причина, проверяется эрекция в иное время суток. Чтобы убедиться, что по утрам не стоит член, на пенис на ночь надевается кольцо из тонкой бумаги. Если оно остается целым в течение нескольких ночей, интимные проблемы скорее присутствуют.

При длительном отсутствии утренней эрекции возможно потребуется обследование

Если отсутствует утренняя эрекция, а в другое время суток с нею все в порядке, паниковать не стоит.

Пропадать на время она может по причине физической или эмоциональной усталости, длительного стресса и потрясений. При устранении неблагоприятного фактора, как правило, все восстанавливается.

Если этого не произошло и наблюдаются дальнейшее снижение потенции и слабая эрекция, стоит обследоваться.

Более веские причины отсутствия утренней эрекции:

1. Почтенный возраст.
2. Некоторые заболевания.
3. Вредные привычки, неправильный образ жизни.
4. Прием лекарственных препаратов.

После 50 лет выработка тестостерона планомерно снижается. Если при этом присутствуют хронические болезни половых органов, то становится понятно, почему нет утренней эрекции. У семидесятилетних мужчин она может пропадать и в другое время. Отсутствие эрекции у стариков – обычное явление.

От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит кровенаполнение пениса. Если присутствуют гипертония, ишемическая болезнь сердца или атеросклероз, чисто теоретически хорошего кровенаполнения пениса по утрам быть не должно. Хотя бывают исключения.

Утреннее возбуждение пениса часто отсутствует при хроническом простатите, аденоме простаты и зппп (заболеваниях, передающихся половым путем).

Не стоит член, как нужно, у «злоупотребляющих» мужчин, имеющих пристрастие к алкоголю, наркотикам и никотину.

Пропадает «стояк» по утрам после длительного приема лекарственных препаратов из группы антидепрессантов, транквилизаторов и мочегонных. В большинстве случаев прекращение их приема сопровождается полным восстановлением эректильной функции.

Существуют рекомендации, следуя которым можно восстановить утреннюю эрекцию

Как вернуть утренний «стояк»

Если пропала утренняя эрекция, о причинах этого задумается скорее мужчина активного сексуального возраста. Если нет других жалоб и в другое время суток с возбуждением все в порядке и сохранена потенция, вероятнее, причина в банальной усталости. Придерживаясь некоторых правил, реально восстановить «стоячее» положение пениса:

• Сон не менее 8 часов.
• Рациональное питание.
• Контроль массы тела.
• Умеренные физические нагрузки.
• Отказ от алкоголя и сигарет.
• Избегать стрессов и переутомлений.

Не всегда подобную эректильную дисфункцию удается решить общими рекомендациями. Пропасть утренняя эрекция может и по более веским причинам. В ряде случаев необходимы консультация специалиста, полное обследование и лечение. Если исчезновение возбуждения по утрам у сексуально здорового пациента связывают с приемом определенных фармакологических средств, по возможности их заменяют.

Лечение основного заболевания, вследствие которого стала пропадать утренняя эрекция, впоследствии решает проблему. Чтобы член стоял по утрам, нужно «пролечить» уретрит, простатит, аденому или везикулит.

Избегайте стрессовых ситуаций и негативных эмоций: злость, страх, обида, зависть и ожидание трудностей способствуют импотенции.

При длительной депрессии эрекция может пропасть надолго. Наоборот, хорошая потенция наблюдается у позитивно настроенных любовников. Вернуть утренний «стояк» помогут утренняя гимнастика и комплекс упражнений хатха йоги, которую легко выполнять в домашних условиях.

В статье «Утренняя эрекция у мужчин: почему пропала и что делать?» использованы материалы:

https://malepotency.ru/chto-delat-esli-propala-utrennyaya-potentsiya-u-muzhchiny.html

https://kursmed.ru/blog/propala-erektsiya-utram/

https://egosila.ru/potencija/jerekcija/propala

https://xn--80aaasqkpuoo.xn--p1ai/narodnye-sredstva-i-retsepty/utrennyaya-erektsiya-u-muzhchin-pochemu-propala-i-chto-delat.html