Диабет и алкоголь последствия — Сахарный Диабет — Телефон доверия: 8(8412)45-49-79

Диабет и алкоголь последствия — Сахарный Диабет

Телефон доверия: 8(8412)45-49-79

Nav view search

Навигация

Искать

14.11.18 Алкоголь и диабет 2 типа: последствия употребления

Медицина всегда против употребления спиртных напитков, особенно, если такая пагубная привычка развивается на фоне серьезных заболеваний, например, сахарного диабета. Независимо от типа этой болезни и особенностей ее течения важно исключать алкоголь из своего рациона, однако существуют некоторые нюансы.

Если человек страдает этой формой диабета, то умеренная и незначительная доза алкоголя становится причиной чрезмерной чувствительности к инсулину, что приводит к улучшению способности контролировать сахар в крови.

Если пациент будет прибегать к такому методу терапии, то никакого положительного эффекта можно даже и не ждать, алкоголь при диабете не только негативно скажется на уровне сахара, но еще и плачевно отразится на печени.

Алкоголь и сахарный диабет второго типа

Если рассматривать диабет второго типа, то больной обязан помнить, что алкогольные напитки могут сочетаться с недугом только в случае минимального количества их потребления. При аккуратном принятии спиртного может наступать практически молниеносное снижение концентрации глюкозы в крови.

Если сказать другими словами, то больному диабетом второго типа нужно знать механизм воздействия спирта на свой организм и внутренние органы. Если же пациент полностью зависим от принятия инсулина, то ни о каком алкоголе не может даже идти речь. В противной же ситуации очень серьезно могут пострадать сосуды, сердце и поджелудочная железа, алкоголь при сахарном диабете может быть крайне оасен.

Многих диабетиков может волновать вопрос возможности употребления продуктов виноделия. Современные ученые считают, что один бокал вина не способен причинить вреда здоровью, но только если оно будет красным сухим. Каждый диабетик должен помнить, что в его состоянии алкоголь намного опаснее, нежели для здорового человека.

Вино из красных сортов винограда оказывает на организм оздоровительный эффект и насыщает его полифенолами, которые отвечают за контроль уровня сахара в крови, что очень хорошо при диабете, кроме того, сам виноград при диабете в определенных количествах диабетикам не запрещен.

При выборе этого игристого напитка следует обращать внимание на количество сахара в нем, например:

  • в сухих винах его 3-5%;
  • в полусухих – до 5%;
  • в полусладком – 3-8%;
  • остальные виды вин содержат от 10% и выше.

Подведя итоги можно сказать, что больные сахарным диабетом должны останавливать свой выбор на винах с показателем сахара ниже 5%. Именно по этой причине медики советуют потреблять сухое красное вино, которое не способно изменить уровень глюкозы в крови.

Ученые уверенно утверждают, что употребление 50 граммов сухого вина каждый день пойдет только на пользу. Такая «терапия» способна предупредить возникновение и развитие атеросклероза и благотворно влияет на сосуды мозга.

Если нет желания отказываться от удовольствия пить алкоголь за компанию, то следует помнить о некоторых важных моментах правильного распития вин:

  1. разрешать себе можно не более 200 г вина, причем раз в неделю;
  2. спиртное принимают всегда только на сытый желудок или же одновременно с теми продуктами питания, которые содержат углеводы, например, хлеб или картофель;
  3. важно соблюдать режим питания и время уколов инсулина. Если есть планы потреблять вино, то дозировку лекарственных препаратов следует немного снизить;
  4. категорически запрещено потребление ликеров и других сладких вин.

Если не соблюдать указанные рекомендации и выпить около литра вина, то уже спустя 30 минут уровень сахара в крови начнет расти быстрым темпом. Уже через 4 часа сахар крови упадет так низко, что это может становиться предпосылкой коматозного состояния.

Идеальный состав водки – это чистая вода и спирт, который в ней растворен. Никаких пищевых добавок или примесей продукт не должен в себе содержать ни при каких условиях. Вся та водка, которую можно купить в любом магазине – это далеко не то, что может подойти организму диабетика, так что сахарный диабет и алкоголь, в данном контексте, просто несовместимы.

Попав в человеческий организм, водка сразу же снижает сахар в крови, провоцируя гипогликемию, а последствия гипогликемической комывсегда достаточно тяжелы. При комбинировании водки с препаратами инсулина начинается затормаживание гормонов, которые очищают печень от токсинов и расщепляют алкоголь.

В ряде ситуаций именно водка может помочь больному побороть сахарный диабет второго типа. Это становится возможным, если у больного вторым типом недуга уровень глюкозы превысил все показатели нормы. Такой спиртосодержащий продукт быстро поможет стабилизировать этот показатель и привести его в норму, но только на некоторое время.

Алкоголь при сахарном диабете 1 и 2 типа

Алкоголь (этиловый спирт) для человеческого организма является источником энергии, который не повышает сахар в крови. Тем не менее, диабетикам нужно употреблять спиртные напитки с особой осторожностью, особенно если у вас инсулин-зависимый диабет.

Алкоголь при диабете

Чтобы раскрыть тему “Алкоголь на диете при диабете”, нужно подробно рассмотреть два аспекта:

  • Сколько углеводов содержат разные виды алкогольных напитков и как они влияют на сахар в крови.
  • Как алкоголь угнетает глюконеогенез — превращение белков в глюкозу в печени — и почему это может быть опасно при диабете.

Этиловый спирт сам по себе не повышает сахар в крови. Тем не менее, различные спиртные напитки содержат алкоголь в смеси с углеводами, которые быстро усваиваются. Эти углеводы могут негативно влиять на сахар в крови при диабете. Поэтому перед употреблением спиртного поинтересуйтесь, сколько углеводов содержат напитки, которые вы собираетесь пить. В спиртных напитках крепостью 38 градусов и выше углеводов, как правило, нет вообще или слишком мало, чтобы повысить сахар в крови. Сухие вина — то же самое.

Различные сорта пива содержат разное количество углеводов. В темном пиве их больше, в светлом — меньше. Больным диабетом рекомендуется тестировать каждый новый для себя сорт пива, т. е. проверять глюкометром, насколько он повышает ваш сахар в крови. В потреблении пива в любом случае нужно соблюдать умеренность, чтобы не растягивать стенки желудка и не попасть под действие эффекта китайского ресторана.

На низко-углеводной диете при диабете пить коктейли и десертные вина запрещается. Потому что эти спиртные напитки содержат сахар, который нам категорически противопоказан. Разве что вы сами готовите коктейли без сахара. Доктор Бернстайн пишет, что сухой мартини не содержит сахара, и поэтому его потребление допускается.

Если употреблять алкоголь во время еды, то он может косвенным образом понижать сахар в крови. Это происходит потому, что этиловый спирт частично парализует печень и ингибирует глюконеогенез, т. е. печень теряет способность превращать белки в глюкозу. Для среднего взрослого человека этот эффект становится заметным уже от дозы алкоголя, эквивалентной 40 граммов чистого спирта, т. е. 100 г водки и более.

Напомним, что на низко-углеводной диете при диабете дозу “короткого” инсулина перед едой рассчитывают, предполагая, что 7,5% белков по весу печень превратит в глюкозу. Но если вы употребляли спиртное, то доза инсулина, рассчитанная таким способом, окажется слишком высокой. Сахар в крови чрезмерно понизится, и начнется гипогликемия. Легкая или тяжелая она окажется — это уж как повезет, зависит от количества алкоголя, дозы инсулина и состояния здоровья диабетика.

  • Как лечиться при диабете 2 типа: пошаговая методика
  • Лекарства от диабета 2 типа: подробная статья
  • Таблетки Сиофор и Глюкофаж
  • Как научиться получать удовольствие от занятий физкультурой

  • Программа лечения диабета 1 типа у взрослых и детей
  • Период медового месяца и как его продлить
  • Техника безболезненных инъекций инсулина
  • Диабет 1 типа у ребенка лечат без инсулина с помощью правильной диеты. Интервью с семьей.
  • Как затормозить разрушение почек

Сама по себе гипогликемия — не такая уж серьезная проблема. Нужно съесть немного глюкозы — и она прекратится. Проблема в том, что гипогликемия и ее купирование вызовут скачок сахара в крови, и потом будет сложно стабилизировать сахар в рамках нормы. Если гипогликемия окажется тяжелой, то ее симптомы могут быть похожи на обычное алкогольное опьянение. Окружающие вряд ли догадаются, что диабетик не просто пьян, а требует экстренной помощи.

Алкогольные напитки, которые содержат углеводы, моментально повышают сахар в крови. Это столовые и десертные вина, коктейли с соком или лимонадом, темное пиво. Однако, все крепкие напитки понижают сахар через несколько часов. Потому что они мешают печени поставлять глюкозу в кровь в нормальных количествах. После употребления алкоголя часто случается гипогликемия, и это серьезная угроза. Проблема в том, что симптомы тяжелой гипогликемии очень похожи на обычное опьянение. Ни сам диабетик, ни окружающие люди не подозревают, что он находится в серьезной опасности, а не просто пьян. Вывод: употреблять спиртное нужно с умом, позаботившись о предотвращении гипогликемии, которая может возникнуть позже.

Угадать с дозировкой инсулина практически невозможно. С одной стороны, желательно вколоть болюсный инсулин, чтобы покрыть углеводы, которые содержатся в алкогольных напитках. С другой стороны, намного опаснее перестараться с инсулином и спровоцировать гипогликемию. Если у вас инсулин-зависимый диабет и вы решили напиться, то предварительно перекусите шоколадом, орехами, свеклой, морковью, йогуртом, творогом. Это продукты, содержащие много углеводов, но имеющие низкий гликемический индекс. Авось они защитят вас от гипогликемии и при этом не поднимут сахар до гипергликемической комы. Лучше отойти от низко-углеводной диеты, чем пережить алкогольную гипогликемию.

Отличить алкогольное опьянение от тяжелой гипогликемии можно, только если измерить сахар в крови глюкометром. Маловероятно, что в разгар веселого застолья кто-то захочет этим заниматься. Тем более, не сообразит померить себе сахар сам больной диабетом, душа которого к этому времени уже находится “на грани миров”. Закончиться это может очень печально — необратимым поражением мозга. К вашему сведению, первый глюкометр в 1970-х годах придумали именно для того, чтобы в больнице отличать злостных пьяниц от больных с диабетической комой.

В небольших дозах алкоголь не представляет опасности при диабете. Имеется в виду, один стакан светлого пива или сухого вина. Но если вы уже убедились, что не умеете останавливаться вовремя, то лучше абсолютно избегать спиртных напитков. Напомним, что полное воздержание легче умеренности.

Можно ли употреблять алкоголь при сахарном диабете 2 типа?

Диабет и алкоголь, совместимы ли эти понятия или нет? Можно ли употреблять алкоголь при сахарном диабете? Врачи всегда выступают категорически против употребления спиртных напитков, особенно если вредная привычка сопровождается серьезными патологиями.

Дело в том, что алкогольные напитки, употребленные даже в маленькой дозировке, могут спровоцировать скачок сахара в ту или иную сторону. Иными словами, привести к гипогликемическому либо гипергликемическому состоянию.

При этом, спиртное, особо крепкое, часто дает успокаивающий эффект, вследствие чего тормозится деятельность мозга и центральной нервной системы, соответственно, можно вовремя не обнаружить перепад сахара, создав прямую угрозу не только здоровью, но и жизни.

Сахарный диабет 2 типа требует многих ограничений в питании, в том числе исключение и спиртосодержащих жидкостей. Тем не менее, определенные алкогольные напитки разрешены к употреблению, какие именно, рассмотрим в статье.

А также выясним, можно ли при сахарном диабете водку, пиво, вино, текилу, коньяк, самогон, джинн, виски? Как осуществляется лечение алкоголизма при сахарном диабете, и какие последствия грозят диабетику с алкогольной зависимостью?

Виды патологии и симптомы

Прежде чем рассмотреть влияние алкоголя на сахарный диабет, выясним, какие разновидности хронического заболевания бывают, какой клинической картиной характеризуются. В медицинской практике выделяется несахарный диабет и сахарный диабет. Второе заболевание подразделяется на первый и второй тип.

«Сладкая» болезнь связана с нарушением функциональности поджелудочной железы, вследствие чего нарушается усвояемость глюкозы в организме. Именно гормоны, вырабатываемые железой, регулируют процессы обмена. Их дефицит приводит к расстройству оных.

При диабете 1 типа наблюдается абсолютная либо относительная недостаточность инсулина в крови. Основа терапии в этом случае заключается во введении гормона – инсулина. Лечение пожизненное, дозировка и кратность определяются в индивидуальном порядке.

При диабете 2 типа нарушается восприимчивость мягких тканей к инсулину. Его может быть достаточное количество в организме, однако глюкоза его «не видит», что приводит к накоплению сахара в крови.

Для лечения СД2 необходимо скорректировать свой образ жизни, изменить рацион, включив в него продукты питания с низким гликемическим индексом, подсчитывать хлебные единицы. Если имеется лишний вес, то снижается калорийность суточного меню.

В ряде ситуаций немедикаментозное лечение дает недостаточный терапевтический эффект, вследствие чего больному следует принимать таблетки для улучшения функциональности поджелудочной железы.

Несахарный диабет (несахарное мочеизнурение – другое название) развивается из-за повреждений в гипоталамусе или гипофизе. Повреждения могут спровоцировать травмы, опухолевые образования, не исключается генетическая предрасположенность. Привести к патологии может и хронический алкоголизм.

Симптомы сахарного диабета:

  • Постоянное чувство жажды, повышение аппетита.
  • Частое и обильное мочеиспускание.
  • Длительно не заживают раны.
  • Заболевания кожи (грибковые поражения, крапивница и пр.).
  • Молочница (у женщин).
  • Нарушение зрительного восприятия.

В действительности, симптомы диабета всегда дифференцированы. Поэтому основные из них – сильное чувство жажды, увеличение удельного веса мочи в сутки. Отмечается, что у мужчин на фоне заболевания наблюдаются проблемы с эректильной функцией.

Вне зависимости от типа патологии и особенностей ее течения важно исключить алкогольные напитки из рациона, однако имеются определенные нюансы.

Алкоголь при диабете

Можно ли употреблять алкоголь при сахарном диабете 2 типа?Можно ли пить алкоголь при диабете 1-ого типа? Если пациент страдает данным типом патологического состояния, то даже умеренная доза спирта, содержащегося в напитках, приведет к повышенной восприимчивости к гормону, соответственно, на фоне введения инсулина это может привести к плохим последствиям.

Но алкоголь при сахарном диабете 1 типа может и не дать такого эффекта, при этом приведет к другим осложнениям – нарушение функциональности печени, скачок глюкозы в крови. Таким образом, действие алкоголя непредсказуемо, поэтому лучше не рисковать.

Диабет 2 типа и алкоголь – это совместимые вещи, но имеются определенные правила. Почему так, интересуются пациенты? Дело в том, что употребление алкоголя при диабете 2-го типа приводит к резкому снижению глюкозы в организме.

Иными словами для диабетиков 2 типа важна информация: как организм реагирует на действие алкоголя, что происходит с сахаром в крови после употребления, как это отражается на общем самочувствии и т.д. Получить ответы на эти вопросы можно только на практике, так как у всех людей реакция на спиртное, разная.

Когда пациент абсолютно зависит от инсулина, то выпивать даже слабоалкогольные напитки категорически запрещено.

Спиртосодержащие составляющие негативно воздействуют на кровеносные сосуды, сердечно-сосудистую систему и поджелудочную железу, что приводит к развитию осложнений.

Как влияет алкоголь на организм диабетика?

Можно ли употреблять алкоголь при сахарном диабете 2 типа?Однозначного ответа, можно ли пить самогон при сахарном диабете, либо другие спиртные напитки, не существует. Ни один доктор не даст разрешение к потреблению, вследствие непредсказуемости воздействия напитков на больной организм.

Например, крепкие напитки – самогон, водка и пр. на основе зерновых культур, могут вызвать резкое гипогликемическое состояние, симптомы придут незамедлительно, а фруктовая настойка или сладкое вино, наоборот, после принятия поднимут глюкозу.

Воздействие на организм человека зависит от того, сколько он выпил, а также от ряда других факторов. В целом, алкоголь для диабетиков – это нежелательное включение в меню, так как под его влиянием происходит:

  1. Небольшая доза виноградного напитка спровоцирует подъем глюкозы в крови. А большая дозировка приведет к тому, что у употребляющего человека вырастут показатели артериального давления, при этом резко понизится концентрация глюкозы, что может спровоцировать кому.
  2. Принимаемый алкоголь увеличивает аппетит, что приводит к нарушению оздоровительной диеты и перееданию, соответственно, сахар может подняться.
  3. Употребление алкоголя при сахарном диабете наряду с приемом медикаментозных препаратов грозит гипогликемическим состоянием, вследствие несовместимости лекарственных средств и спирта.
  4. Вино способствует усилению негативной симптоматики, провоцирует повышение давления крови, приводит к головокружению и трудностям с дыханием. Это происходит потому, что больной организм пытается бороться со спиртом. При этом глюкоза обычно падает, а потом резко возрастает.

Воздействие алкоголя на организм диабетика зависит от множества факторов как масса тела, сопутствующие заболевания, сколько человек выпил и т.д.

Вино и «сладкая» болезнь

Можно ли употреблять алкоголь при сахарном диабете 2 типа?Сахарный диабет и алкоголь – эти вещи не совместимы, но любое правило имеет свои исключения. Современные ученые полагают, что бокал красного сухого вина не причинит существенного вреда здоровью, поэтому разрешается даже при диабете 2-го типа.

Однако следует учитывать, что для здорового человека алкоголь не несет такой угрозы, как для диабетика. Вино, изготовленное из красного винограда, характеризуется оздоравливающим свойством. В нем содержится такое вещество как полифенол, способное контролировать показатели содержания сахара, что положительно сказывается на течении патологии.

При выборе напитка в обязательном порядке следует изучить его состав, главное – заострить внимание на количестве сахарного песка:

  • В сухих винах содержание сахара варьируется – 3-5%.
  • В полусухом напитке до 5% включительно.
  • Полусладкое вино – примерно 3-8%.
  • Другие виды винных напитков – выше 10%.

Лицам, страдающим диабетом, можно употреблять только спиртные напитки, в которых показатели сахара не превышают 5%. В связи с этой информацией можно заключить, что при употреблении бокала красного сухого вина, сахар не поднимается.

Ученые уверены, что ежедневное употребление вина в дозировке 50 мл – это поддерживающая терапия, помогающая предотвратить развитие атеросклеротических изменений в организме, благотворно влияющая на кровеносные сосуды в головном мозге.

Водка и сахарный диабет

Можно ли употреблять алкоголь при сахарном диабете 2 типа?Бытует мнение, что алкоголь при сахарном диабете 2 типа, в частности водка, не навредит организму. Утверждение базируется на том, что водка содержит только чистый спирт и очищенную воду.

Водка не должна содержать никаких других примесей, кроме двух компонентов, перечисленных выше. К сожалению, в современных реалиях это практически невыполнимо, и найти хороший и качественный продукт на полках магазинов, практически не реально. Поэтому в данном контексте, алкоголь и сахарный диабет – это нулевая совместимость.

Когда диабетик употребил небольшое количество водки, глюкоза в крови незамедлительно начинает снижаться, что приводит к развитию гипогликемического состояния, которое чревато комой.

Если совмещать водочные продукты и лекарственные средства на основе человеческого инсулина, то уменьшается функциональность гормонов, способствующих очищению печени и расщеплению составляющих жидкости.

В определенных ситуациях алкоголь и диабет совместимы. Иногда водку можно использовать как лекарство. Если у диабетика 2-го типа резко подскочил сахар, никакие меры его не помогают снизить, то небольшое количество водки справится с этой задачей, но на небольшой промежуток времени.

Можно пить 100 грамм водки в сутки – это предельная дозировка. Потребление напитка комбинируется с блюдами средней калорийности.

Правила употребления алкоголя: что можно и сколько?

Можно ли употреблять алкоголь при сахарном диабете 2 типа?Однозначно, вред потребляемых спиртных напитков на человеческий организм доказан, но они часто присутствуют на различных праздниках и торжествах, вследствие чего нет возможности отказаться от их употребления.

Поэтому каждый диабетик должен знать, какие напитки можно употреблять, как они могут повлиять на его состояние и пр. важные нюансы.

Пиво является безалкогольным напитком, его разрешено употреблять, если у пациента сахарный диабет, но в небольшом количестве. Допустимо пить в сутки не более 300 мл.

При диабете 2-го типа категорически запрещено пить сладкие красные и белые вина, наливку, настойки и фруктовые ликеры. Так как у пьющего человека может произойти резкий скачок сахара, что приведет к негативным последствиям.

Чтобы не допустить осложнений, употребление спиртного подвержено правилам:

  1. Нельзя использовать сладкое вино в качестве способа повышения сахара.
  2. Не рекомендуется частое потребление, так недалеко и до алкоголизма при диабете.
  3. Важно соблюдать дозировку: если пьем водку, то две стопки по 50 грамм, не больше; если полусухое/сухое вино – не более 100 мл.

Возможно, употребленные напитки приведут к выраженному снижению содержания сахара в крови, ведь предсказать, как отреагирует организм на тот или иной продукт, не реально, поэтому рекомендуется измерять глюкозу.

Если концентрация глюкозы на фоне употребления спиртных напитков крайне низкая, необходимо съесть продукты, обогащенные углеводами.

Сахарный диабет и алкоголизм: последствия

Можно ли употреблять алкоголь при сахарном диабете 2 типа?Как показала статья, при диабете 2 типа допустимо употреблять конкретные спиртосодержащие напитки, но если у больного сахарный диабет 1 типа, алкоголь категорически запрещен. К сожалению, не все диабетики понимают, насколько вреден алкоголь в их ситуации.

Несоблюдение правил и рекомендаций, касающихся употребления спиртосодержащих напитков и игнорирование патологического состояния способно спровоцировать гликемическую кому, вследствие резкого снижения сахара в организме, также выраженную гипергликемию.

Частое употребление алкоголя в больших дозировках усиливает прогрессирование основного заболевания, что существенно увеличивает риск развития осложнений – нарушение зрительного восприятия, проблемы с нижними конечностями, артериальным давлением.

О совместимости алкоголя и диабета подробно рассказано в видео в этой статье.

  • Можно ли ананас при сахарном диабете 2 типа?Можно ли ананас при сахарном диабете 2 типа?
  • Можно ли гематоген при сахарном диабете 2 типа?Можно ли гематоген при сахарном диабете 2 типа?
  • Оливковое масло при сахарном диабете 2 типа: как употреблять диабетикам?Оливковое масло при сахарном диабете 2 типа: как употреблять диабетикам?

Совместимы ли алкоголь и сахарный диабет?

Чтобы ответить на вопрос, давайте поговорим о том, как же алкоголь влияет на организм человека?

Самое важное для диабетика — знать как он влияет на уровень сахара в крови, а потом уже все остальное.

Не для кого не секрет, что сахарный диабет — хроническое заболевание, в основе которого лежит метаболический синдром (кстати, если даже человеку скажут об этой проблеме, то не обязательно МС перерастет в СД 2 типа), негативно сказывающийся на усвоении углеводов с повреждением самого главного органа эндокринной системы — поджелудочной железы. Именно ее нужно благодарить здоровым людям тогда, когда происходит нормальный метаболизм углеводов, жиров, белков, поступающих с пищей.

Диабетикам же (особенно болеющих СД 1 типа) приходится всегда контролировать ее работу.

Влияние алкоголя на организм

Что касается алкоголя, то самое важное это то, что он калориен!

Понятие «пивной живот» у мужчин возникло не на пустом месте. Это только с виду кажется, что потребляется какая-то водичка, обжигающее горло. На деле же все оказывается несколько иначе.

Итак, как же алкоголь влияет на нас после его употребления:

  • подавляет поступление глюкозы из печени в кровь (отсюда увеличивается нагрузка на печень)
  • относится к высококалорийным «продуктам»
  • поступившие с пищей углеводы под действие спирта метаболизируются медленнее, чем обычно
  • уровень глюкозы после приема пищи с алкоголем повышается несколько медленнее
  • нарушается преобразование гликогена в глюкозу, что снижает его запасы в печени (при экстренной нехватки глюкозы, ее количество не восполнится за счет печеночного метаболизма гликогена даже спустя 2 суток после приема спиртного)
  • спиртосодержащие напитки предрасполагают к накоплению жира (способствует ожирению), так как большая часть алкоголя в процессе метаболизма преобразуется печенью в ацетат
  • способствует выбросу ацетата в кровь, который расходуется клетками и тканями организма, подобно энергетическому источнику (похожий процесс происходит с липидами, т.е. жирами)

Что у нас получается?

После выпитой рюмки горячительного напитка, все углеводы, поступившие с пищей, усваиваются гораздо медленнее. Если уровень гормона инсулина в крови высокий, то после застолья диабетик может почувствовать себя плохо. Присутствующие на празднике , впрочем, ровно как и сам диабетик, могут списать это на последствия похмелья. Мол, захмелел, голова закружилась, в сон повело и т.д.

Все эти симптомы крайне похожи на проявление гипогликемии, когда уровень глюкозы в крови падает!

В силу описанного, перед застольем лучше всего ввести меньшую дозу инсулина, чем обычно, всегда закусывать (иными словами, не забывать кушать), а также через каждые 30 — 40 минут проверять уровень сахара в крови.

При взаимодействии организма диабетика с алкоголем, правило «опасных углеводов» не проявляет себя в полной мере. Как уже говорилось, спирт замедляет их усвоение, а, значит, мы не получим необходимый объем энергии после выпитого. Если в организме много инсулина (а при диабете 1 типа до еды вводят короткий или ультракороткий инсулин), который не будет расходоваться, то на фоне избытка гормона будет происходить фактическое голодание клеток.

Если Вам показалось, что следить за гликемией так часто это крайне неудобно, то….

Алкоголь и СД

А как Вы хотели-то? Сахарный диабет накладывает на вас прямое обязательство следить за уровнем гормона и глюкозы не зависимо от того где, когда находитесь, что при этом делаете, что едите, что пьете. Диабетики должны понимать,что их жизнь и здоровье зависят от них самих, и если хотите выпить алкоголь, то, будьте так добры, предотвратите, предупредите возможные последствия!

Если ничего не предпринять вовремя (при критически низком уровне гликемии), то человек впадет в кому и помочь ему может только экстренное введение раствора глюкозы.

Кроме того, алкоголь притупляет чувство меры, так как замедляется реакция и процесс передачи нервных импульсов, потому, притупляются все ощущения. Происходит это далеко не сразу, ибо сперва мы начинаем чувствовать себя более раскованно, расслабляемся, веселимся, а уже после теряемся в пространстве, так как в крови повышается процент токсических веществ. Но только при условии того, что позволили себе выпить больше «разрешенного».

Поэтому, если Вы спрашиваете: «Можно ли пить алкоголь при диабете?», то врач скорее скажет, что: «Нет! Алкоголь и диабет несовместимые вещи»

Особенно тем пациентам, которые на протяжении всей жизни охотно «лечились» спиртиком.

Норма алкоголя при диабете

Многих такая перспектива совсем не радует. Но не стоит раньше времени огорчаться, так как выпить все же можно, но совсем чуть чуть и не все подряд!

Какова допустимая норма алкоголя для диабетика?

Стоит вернуться к градусам, точнее к калорийности алкогольных напитков (АН).

Причем здесь градусы?

А все предельно просто!

Чтобы определить относительную калорийность АН необходимо знать какого содержание спирта в них. Диабетологи считаю, что 1 гр чистого алкоголя содержится около 7 ккал. Это довольно много, учитывая тот факт, что в 1 гр жира 9 ккал. Неудивительно, что наш организм «путает» его с жиром и начинает интенсивно потреблять вместо липидов, в то время как их запасы, накопленные в организме, остаются не тронутыми. Отсюда и ожирение, «пивные животики» оно же абдоминальное ожирение и прочие проблемы с весом и объемами.

Чтобы не перегибать палку, специалисты рекомендуют следующие нормы потребления алкоголя для диабетиков:

водка 50 мл
вино 150 мл
пиво 350 мл

Разрешено только умеренное его употребление не чаще 2 раз в день — для мужчин и 1 раз/сутки — для женщин.

Кстати, уже было доказано, что при умеренном потреблении сокращается риск смерти, возникающей по причине сердечно-сосудистых заболеваний при СД 2 типа. Но это не значит, что пить алкоголь можно всем. Вовсе нет.

При каких обстоятельствах употреблять алкоголь не рекомендуется

  • почечной недостаточности и др. заболеваниях почек
  • некомпенсированном диабете и гликемии
  • беременности
  • ГСД
  • ряде заболеваний (панкреатите, болезнях ЖКТ, нейропатии, сердечных заболеваниях и прочее)
  • высоком уровне тирглицеридов
  • перед физическими нагрузками или во время них
  • на пустой желудок

Таблица калорийности алкогольных напитков

Напиток Углеводы Ккал
Вино
десертные
20 172
крепкие 12 163
ликерные 30 212
полудесертные 12 140
полусладкие 5 88
полусухие 3 78
сладкие 8 100
сухие 0 64
Пиво
светлое, с долей сухих в-в в исходном сусле 11%
5 42
светлое, с долей сухих в-в в исходном сусле 20% 8 75
темное, с долей сухих в-в в исходном сусле 13% 6 48
темное, с долей сухих в-в в исходном сусле 20% 9 74
Другие крепкие напитки
водка 0 235
коньяк 2 239
ликер 40 299
мартини Бьянко
17
145
медовуха 16 65
саке 4 98

В таблице все данные рассчитаны на 100гр. Аналогичные параметры вин: полусладких, полусухих, сладких и сухих соответствую такому же количеству соответствующего по характеристикам шампанского.

Отдельно стоит поговорить о пиве, точнее о том, что у нас в России, согласно ГОСТ-у, называется «Пивом».

В Германии пивом может являться лишь тот напиток, рецептура которого следующая:

  • вода
  • хмель
  • солод
  • дрожжи

Все остальное уже не будет являться пенным напитком.

Что же регулирует рецептуру модернизированный ГОСТ Р 51174-2009. Что допустимо добавлять при варке:

  • солод ячменный, пшеничный
  • воду
  • сахар, сахар жидкий и другие сахаросодержащие продукты
  • хмель, хмель гранулированный и хмелепродукты
  • несоложеные зернопродукты (так называемая «несоложенка»)
  • ячмень
  • пшеницу
  • крупу пшеничную, рисовую, кукурузную
  • дрожжи

Также не запрещается использовать и менее качественное сырье (схожее с вышеописанным), которое способно обеспечить качество и безопасность пива.

пиво

Иными словами, в пиво можно добавить заменители сахара, какие-то подсластители, ферментативные вещества, которые ускоряют процесс брожения, несоложенка заменяет сусло. Если пивоваренный напиток получится не таким красивым, то не исключено добавление в него красителей, для вкуса, запаха — «отдушек», для повышения градуса — спирта. Варить такое пойло долго и после еще выдерживать — совсем не обязательно.

Если все это «относительно безопасно», не испортит качество, вкус будущего напитка, то в России на бутылке не пойми чего будет на вполне законных основаниях красоваться надпись «Пиво светлое», ну…или «Пиво темное» фильтрованное или нефильтрованное.

Кроме того, саму суть состава производители прячут под такой фразой: «хмелепродукты». Поэтому, получается такой состав: вода, солод ячменный и хмелепродукты…

У них есть «веские» основания прятать состав. Вдруг их рецептуру «украдут» конкуренты.

Вы все еще хотите пить пиво?

Далее, что касается сладких спиртосодержащих коктейлей, напитков. Пить их диабетикам нельзя. В них очень много сахара.

А лайт-напитки (диетические) на самом деле не такие уж и безобидные. Внимательно прочтите их состав и взгляните на калорийность, которую можно сравнить с таблицей, предложенной нами.

Несколько полезных советов диабетикам

  • Никогда не пейте алкоголь на пустой желудок и не заменяйте им прием пищи, так как спирт не утоляет голод, а наоборот усиливает его.
  • Если применяете сахароснижающие препараты, придерживаетесь инсулинотерапии, то при приеме алкоголя всегда ешьте нормальное количество пищи, чтобы предупредить гипогликемию.
  • Бокал вина всегда можно разбавить чистой бутилированной водой, что снизит его калорийность.
  • Перед сном, если потребили спиртосодержащие напитки, то измерьте гликемию. На этой основе при необходимости потребляют углеводы или вводят меньшее количество инсулина в вечернее время или утром.
  • Доза, вызывающая гипогликемию: 50 — 100 мл — для крепких напитков, вино, шампанское, ликер (который, кстати, является весьма калорийным, в нем много сахара) — 150 или 200 мл, пиво — 350 мл.
  • Если ощущаете себя как при легком опьянении, то стоит сразу взять кровь на сахар.
  • Последствия алкоголя сохраняются в течение последующих 2 дней, поэтому, ведите контроль более тщательно.
  • При наличии диабетических осложнений алкоголь противопоказан.
  • Не пейте крепкие напитки чаще 2 раз в неделю.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Отказаться
Adblock
detector